Der Sinn des Brettschalgens ist, dass bei einem Fastbreak, z.B. der Spieler etwas nervös wird und verkrampft versucht den Ball in den Korb zu kriegen. Um die Nervösität zu lindern, kann sich der Spieler durch das Brettschlagen ablenken und den Korbleger leichter ausführen.

Hoffe es hilft =)

Man sollte beim stehenden dribbeln, ungefähr auf hüfthöhe dribbeln und nicht auf den ball draufhauen sondern sanft nahc unten führen. Dabei möglichst die finger und fingerkuppen benutzten.

Also, du stehst schulterbreit da, und dein rechtes Bein ist etwas weiter vorne. Aber die Fußspitzen zeigen etwas nach innen.

Ein richtiger Dunk fängt schon mal beim Absprung ab, man muss sehr stark abspringen und nicht so, dass man gerade noch den Ball in den Korb bringt. Und nach dem Absprung den Ball möglichst mit zwei Händen halten und sich so weit strecken wie möglich und den Ball in den Korb stopfen :-).

Solang du deinen Verteidiger beim Absprung zum Dunk nicht mit der Schulter umstößt, während er in der Verteidigungsstellung ist, ist es egal wie du ihn in der Luft berührst.

Beim Korbleger genau so.

Sohrab ;-)

Ja der Unterhandkorbleger auch "Fingerroll" wird benutzt wenn man versucht den Korbleger aus weiterer Entfernung du vollführen.

Die Schritte des Fingerroll sind genau so wie der normale Korbleger, nur beim führen des Balles zum Korb, ist der ganze Arm ausgestreckt, die Hand ist unter dem Ball, und beim werfen lässt man das Handgelenk nach oben schnappen für den Drall, den der Ball haben muss.

Falls du noch fragen hast, frag =)

Sohrab

Hier ist noch ein Bild vom Meister ;-)

Doch mit großen Händen ist es einfacher den Ball zu kontrollieren. Wenn man ein guter Spieler ist spielt es keine Rolle ob man große Hände hat. Viel Spaß ;-)

Alles Infos hier:

Unter www.basketball-bund.de

Unter DBB dann Trainer, da gibs alles Infos.

Hoffe ich hab geholfen ;-)

und es gibt noch eine 5-Sekunden-Regel, und zwar wenn man mit dem Ball auf dem Spielfeld länger wie 5 Sekunden steht ohne zu dribbeln, dann gibt es Ballbesitz für die Gegner. Das wird aber eher selten gepfiffen, außer wenn der Spieler sehr lange da steht. =)

Am besten fängst du ganz langsam an mit einem Kumpel in Korbnähe des Ball so optimal wie möglich in Korbhöhe zu werfen sodass er ihn einfach fangen und direkt verwandeln kann, damit du ein Ballgefühl dafür entwickelst. Das wird beim ersten Mal nicht klappen aber du musst geduldig sein, denn wenn du es einmal raus hast, bist du der Checker ;-). Du wirfst den Ball einfach in der Richtung des Empfänger so, dass er neben dem Korb langsam nach unten gleitet, das heißt du solltest versuchen, dass der Empfänger den Ball beim sinken und nicht beim steigen fängt. Falls du noch Fragen hast, frag =)

Sohrab

Forwards sollten den Post-Move gut können da sie dadurch einfache Punkte erzielen können.

Ja also es gibt das Kickz Summer Camp, gib das einfach in Google ein mit deiner Region, z.B. Kickz Summer Camp Oberbayern, und da findest du Infos dazu. Das ist sehr effektiv und soweit ich weiß sind da auch Scouts die dich dann, wenn sie erkannt haben, dass dus drauf hast, beobachten und vielleicht in einem gute Verein aufnehmen.

Sieh dir mal Spudd Webb an der hat mal bei den Altlanta Hawks gespielt, er ist 1,70m und hat den Slam Dunk Contest gewonnen. Unglaublich oder?

Doch du solltest deinen Trainer fragen ob der Sprungkraft Drills kennt.

In der NBA wird der Spalding Tack-Soft Pro verwendet, aber ich würde dir den MOLTEN GG7 empfehlen.

Natürlich gibt es in der NBA Mannschaftsfouls

Das perfektionieren von Freiwürfen ist das beste Training für allerhand Würfe im Basketball.

Ja ein Drill wäre das Perfektionieren von Freiwürfen, da das die Basis für jeden Wurf im Basketball ist.

Und der zweite Drill ist Kraftraining, da man des Ball nicht mit großem Kraftaufwand zum Korb schießen sollte, da dadurch der Wurf sehr unsicher wird.

Oder wenn es ein Foul ist außerhalb des Wurfversuchs, gibt es Einwurf von außen, außer die Mannschaft hat schon 5 Mannschaftsfouls, dann gibt es selbst bei Fouls ohne Wurfversuch Freiwürfe.

Meinst du so Systeme?

Die Linien, z.B. Die Freiwurflinie sind näher am Korb.

Also soweit ich weiß LeBron James verwendet Magnesium-Pulver für den Grip.