Der Sinn des Brettschalgens ist, dass bei einem Fastbreak, z.B. der Spieler etwas nervös wird und verkrampft versucht den Ball in den Korb zu kriegen. Um die Nervösität zu lindern, kann sich der Spieler durch das Brettschlagen ablenken und den Korbleger leichter ausführen.

Hoffe es hilft =)

Ja ein Drill wäre das Perfektionieren von Freiwürfen, da das die Basis für jeden Wurf im Basketball ist.

Und der zweite Drill ist Kraftraining, da man des Ball nicht mit großem Kraftaufwand zum Korb schießen sollte, da dadurch der Wurf sehr unsicher wird.