Hey :) Heute hat mich ein Pferd in die Schulter gebissen. An der Stelle wo es mich getroffen hat ist meine Schulter rot und sie tut sau mässig weh. Ich kühle sie und mache Voltaren drauf. Kann durch ein Pferdebiss eine Sehne reißen?

hallo :) ich wolte mal fragen,ob es Sinn macht mit 14 jahren noch auf ein Sportgymnasium zu wechsel,wenn man dort leichtatheltik betreiben will und auch leistungsorientiertes Training betreiben möchte und gernerell Sport liebt. Ich fühle mich im "normalen" Unterricht einafch schlicht unterfordert.

Hallo Leute! Hier vielleicht eine etwas ungewöhnliche Frage (vielleicht auch doof), aber vielleicht hat einer einen Tip dazu. Meine Trainingszeit ist manchmal sehr begrenzt. Trotzdem versuch ich 3 mal die Woche zu trainieren. Jetzt hab ich z. B. heute Abend Zeit zu trainieren. Ich möchte aber auch morgen mittag trainieren, da ich weiss ich hab die Tage darauf keine Zeit. Geht das eurer Meinung nach wenn ich heut Abend z. B. Rücken und Bizeps und morgen Mittag dann Brust, Schulter, Trizeps trainiere. Oder denkt ihr 24 Std. müssten mindestens zwischen jeder Trainingseinheit liegen? Oder würdet ihr in so einem Fall einen anderen Split vorschlagen? Danke schon mal.

hallo, ich liebe rhythmisch esportgymnastik und turnen, aber ich habe fesehen, dass die dort ihren rücken sehr verbiegen. ist das schädlich? z.b. vom stand aus in die brücke. man hat mir gesagt, es wäre sehr schädlich für den rücken. aber in rsg wird es dennoch getan. muss man dabei etwas bestimmtes beachten? oder darf man es generell nicht? denn es heißt ja, dass man beim bogengang rückwärts den rücken ganz lang machen muss und die schultern heben muss. dann wäre es in ordung. warum macht man im turnen nicht den bogengang vorwärts? man macht ihn doch auch rückwärts? es gibt ja im normalen turnen nur schrittüberschalg. mein problem ist eben, dass ich es liebe, aber es nicht ohne schlechtes gewissen machen kann. was soll ich tun? ich würde so gerne mit dem training anfangen!

Hallo, wollte fragen:,, mache seid etwa 6 Monaten Fitness, habe auch schon einen Unterschied deutlich bemerkt. Habe aber unglücklicher weise bemerkt das ich eine mulde im mittleren brustbereich habe. Wird deutlich sichtbar wenn ich meine brustmuskeln anspanne(die Linie der Brustmuskeln verläuft nicht ganz gerade, hab Bilder dazu gesucht aber nichts gefunden). Was könnte ich am besten gegen die delle tun, trainier ich etwa falsch?? Danke schon mal im vorraus.

Gruß Chris