Weiß einigermaßen den Geschwindigkeitsverlauf beim Sprint. Ab 60 Meter hat man ja seinen Highspeed. Jetzt die Frage, wie lange kann man den halten? Kann man das durch Training weit vergrößern?

Welche Position ist die wichtigste im Volleyball. Der Libero, Mittelblocker oder die Angreifer... kann man das so sagen, welche Position absolut eine Schlüsselfigur ist!?

Kann mir jemand bitte erklären wie das genau läuft. Wie oft darf man das, wie meldet man das an, zu welchem Zeitpunkt geht es etc...

Springen in der Schule häufiger mal Hoch. Macht mir auch echt Spaß, doch mein Problem ist es, dass ich immer mit dem Hinterteil die Stange reiße. komm da nicht so in Überspannung, also hänge ich da durch und mein Hintern ist der tiefste Punkt. Kann mir jemand nen Tipp geben wie ich das abstellen kann, wäre super. Vlt schaff ich die 1,50m auch mal irgendwann ^^ Danke