Leider muß ich Schuheinlagen tragen. Im Sommer für mich eine Qual, denn Sandalen gehen nicht mehr, da die Einlage rausrutscht. Leider bekomme ich auch nur 1 Paar pro 1/2 Jahr bezahlt, und die alten sind dann regelmäßig "auf". Zusätzliche Einlagen kann ich mir aufgrund meiner finanziellen Situation nicht leisten. Was mich besonders stört, ist das ich zuhause in Straßenschuhen rumlaufe, und im Sommer festes Schuhwerk trage. Ich möchte mir nun entweder für meine Birckenstock-Treter oder Plastikbadeschuhe eine Einlage selber basteln, die ich einklebe, ich hatte mir vorgestellt, mir eine zu gießen. Eine Ausgießform meiner Schuheinlage zu erstellen, stell ich mir unproblematisch vor. Aber mit welcher Masse könnte ich sie ausgießen? Ich habe nur Modell-Bastellmasse aus Kunstoff gefunden, die gesundheitsschädlich ist. Können Sie mir ein Produkt empfehlen? Vielleicht haben Sie noch ein paar Ratschläge oder einen anderen Tipp für mich?

Für eine Antwort wäre ich echt dankbar!

Gruß, Anne.

Was meint ihr? Sind Schifahrer Schwerpunktmäßig eher Kraftsportler oder Ausdauersportler?

Wie kann ich meine Handy beim Skifahren am Besten vor der Kälte und auch vor Schlägen, z.B. durch Stürze, schützen? Bisher hatte ich mein Handy immer in der Jackentasche, aber nachdem das eines Freundes letztens kaputt gegangen ist, möchte ich meines ab sofort auch schützen! Gibt es eine Möglichkeit das Handy i-wie zu schützen, mit der ich mein Handy trotzdem mittransportieren kann?

Hallo,

wie verbessere ich, meine Einwürfe? Damit meine ich vorallem die Weite.

Muss ich irgendwelche speziellen Muskelgruppen trainieren (kann auch ins Fitnesscenter)?

Wäre über Tips/Ratschläge erfreut.

lg