Ich kenne nur die Bundeswehr- Sportkompanie. Es gibt aber ein Bundeswehr Sport-Magazin: http://www.bundeswehr-sport-magazin.de/

Vielleicht findest du dort etwas.

Was meinst du mit Aufbau- und Definitionsphase? Ich verstehe die Unterscheidung der Trainingseinheiten zwischen Winter- und Sommer nicht so ganz. Wenn du Muskeln aufbauen und definieren willst, dir einen "Sixpack" anlegen, was hindert dich daran, dies auch fortlaufend während des Winters zu tun. Ich sehe da jedenfalls keinen Grund dies nach Jahreszeit zu trennen.

Ich hoffe, es gibt dazu keine Seiten! Wie mein Vorredner schon schrieb, Bodybuilding ist für Jugendliche, und erst recht für Kinder ein NoGo! Wenn man zu früh damit anfängt, kann es zu gravierenden Schädigungen des Gelenk- und Knochenapparates kommen da die Anatomie sich noch in der Entwicklung befindet.

Meines Wissens sieht das folgendermassen aus: Man hat eine Startlinie von der man mit geschlossenen Beinen anfängt zu springen. Von dort wo man gelandet ist, vollführt man den nächsten Sprung. Das dann eben fünf mal. Ziel ist es zumeist, eine festgelegte Mindestweite zu erreichen. Man will damit die Sprungkraft abfrgaen. Übrigens, das schwingen mit den Armen vor dem Sprung, hilft.

Du musst mit deinem vorderen Fuss in der Bindung bleiben und schnallst den hinteren aus. Weiteres ist hier: http://www.sportlerfrage.net/frage/snowboard-schlepplift schon gut erklärt. Ich habe auch noch ein Video für dich angehängt.(Später im Video gibt´s auch die Schlepplift-Variante)

Definitiv ist Turnen ein hilfreicher Ausgleichssport zum Klettern. Beim Turnen werden Kraft, Motorik und Beweglichkeit geschult. Alles was zum Klettern nur nützlich sein kann.

Nein, von einer negativen Auswirkung des Skaterstils auf den Hüftbereich ist mir nichts bekannt. Bei einem Einsteiger oder Ungeübtem kann es eher zu Zerrungen in der Hüftgegend kommen. Deshalb spielt der von dir schon angesprochene Trainingsfaktor natürlich auch eine wichtige Rolle.

Mit dem Pilates Ring kann man beispielsweise leicht und effektiv sowohl die Brust und Armmuskeln als auch die Beinmuskeln trainieren. Die Anwendung ist recht simpel: Der Ring wird wahlweise mit den Armen oder den Beinen zusammengedrückt. Auf Grund des Wiederstandes stärkt das die Muskeln und baut Fett ab. Natürlich reicht es nicht aus einmal den Ring zu drücke um zur gewünschten Figur zu gelangen, aber bei regelmäßiger Anwendung macht es sich nach einer Weile schon bemerkbar.

Der Begriff "Pose" ist dem englischen running-pose (Laufhaltung) entnommen und gibt auch gleich einen Hinweis auf das zentrale Element dieser Technik: Kontrolliertes nach-vorne-Fallen und schnelles Wegziehen der Füße unter dem Körper bilden die Laufbewegung. Vorteil dieses Bewegungsablaufs ist, dass weniger Muskelaktivität aufgewendet werden muss bei gleichzeitig besserer Eigendämpfung. Der Vortrieb wird durch Ausnutzung der Schwerkraft erreicht. Die Füße setzen kurz unter dem Körperschwerpunkt auf. Die Schrittfrequenz ist im Vergleich zum normalen Laufstil deutlich erhöht

Die Pose-Technik kann bei bestimmten Lauf-Beschwerden zu einem Rückgang derselben führen. Wer sich schon einmal auf einen Marathon vorbereitet hat, kann dies sehr zu schätzen wissen. Nach Angabe von Pose - Experten kann sogar auf dämpfende Laufschuhe verzichtet werden, da deutlich geringere Kräfte auf auf den Körper einwirken.

Man sollte sich für einen Laufstil entscheiden. Die Pose-Methode will geduldig gelernt sein, hierzu ist ein Laufseminar oder entsprechend angeleitetes Training die Voraussetzung. (weiterführend: http://www.lg-w.de/drsl/wiki.php?wasist=POSE-Methode)

Ja, es gibt beim Darten tatsächlich Verhaltensweisen die als Foul angemahnt werden:

• absichtliche Spielverzögerung

• ablenkendes Verhalten, während der Gegenspieler wirft

• mehrmaliges Übertreten der Abwurflinie

• sonstiges unsportliches Verhalten

Nein, keine doofe Frage, die gibt es doch gar nicht:) Der einzige Unterschied zwischen Wurf- und Schlagball ist das Gewicht. Ein Wurfball wiegt ca. 200g, ein Schlagball ca. 80g. Verwendet werden sie vohrnehmlich im Leichtathletik- Schulunterricht um das Werfen zu trainieren.Kräftigere greifen dann zum Wurfball, nicht so starke und meist Schülerinnen nehmen den Schlagball.

"Flatland Paragliding" bietet das in NRW, genauer gesagt in Langenfeld, an. Die bieten Anfängerkurse und auch Schnupperkurse. Vielleicht interessant, wenn man es sich erst einmal ansehen möchte. Die Adresse: Flatland Paragliding Karlstraße 6 40764 Langenfeld 02173 977703 www.flatland-paragliding.de

Viel Vergnügen!

Sportlerfage! Siehe: http://www.sportlerfrage.net/suche?cx=partner-pub-1602621474554678%3Afbls7s-zgeg&cof=FORID%3A11&ie=UTF-8&sa.x=18&sa.y=10&q=Funsport#1335

Für gelegentliches Laufen und das Tragen im Alltag kannst du ihn vielleicht nehmen. Ansonsten, und das beinhaltet der auch der Test, ist er einfach zu wenig individuell auf dich als Läufer zugeschnitten. Sprich, wenn du regelmäßig läufst, gehe in ein Fachgeschäft und lasse dich beraten. In einem guten Geschäft stellt man auch fest, welchen Schuh du für deine Fußanatomie und deinen Laufstil brauchst.

Eigentlich sind alle hier genannten Punkte relevantund möglich. Ich habe mich letztens ein wenig mit dem Mobilitätsverhalten von Jugendlichen beschäftigt. Dabei ließ sich feststellen, dass die Freizeit- und Sportwege immer weiter abnehmen.

Nein, das ist überhaupt kein Problem für einen Handballtorwart. Wie mein Vorredner schon schrieb, kommt es ja auf die Reflexe an und das Handballtor ist so hoch ja auch nicht. Nebenbei, es gibt ja auch richtig gute Feldspieler die ungefähr diese Größe haben.

Der DFB legt dies so fest: "Die Partie wird von zwei Teams bestritten, von denen jedes höchstens elf Spieler aufweist; einer von ihnen ist der Torwart. Die Partie kann nur beginnen, wenn jedes Team mindestens sieben Spieler umfasst." (http://www.dfb.de/fileadmin/user_upload/2008-08/Fussball-Regeln_2008_2009.pdf)

"Handbuch Sportverletzungen: Prävention. Diagnostik und Therapie. Erste-Hilfe-Maßnahmen" von Christian Plesch, Rainer Sieven und Dieter Trzolek kann ich sehr empfehlen. Es ist übersichtlich und leicht verständlich.

Meiner Meinung nach kann man sich da für´s Snowboarden nicht allzu viel anschauen. Generell sind einige Surf Bewegungen denen des Snowboardens ja schon recht ähnlich, aber meiner Meinung nach trifft dies auf den Cutback nicht wirklich zu. Kannst es dir ja noch mal ansehen: http://www.videojug.com/film/bodyboarding-the-cutback

Ich kann leider nicht aus meiner eigenen Erfahrung berichten, habe aber etwas zur Praxis gefunden und als Video angehängt. Ich denke, ich würde das auch mal ganz gerne ausprobieren. Entscheidend wäre noch, wie haltbar das ganze ist.

http://video.google.com/videoplay?docid=6935809193017448488&hl=de