Hi Minimaus, ich würde mal sagen: Probier es doch einfach mal aus. Also ich persöhnlich finde Squash für Anfänger einfacher :) aber man muss ja nicht alles sofort perfekt beherchen... Schau mal hier Dort gucke ich regelmäßig nach Plätzen und Kursen http://www.easysport.de/squash/squashcenter/
Hi wenn du ein Sportcenter in deiner Nähe suchst schau doch mal hier, mir hat das bis jetzt immer weitergeholfen:
http://www.easysport.de/fussball/koeln/
Viel Glück :)
Hast du ein Smartphone? Wenn ja kann ich dir empfehlen die App ShapeUp auszuprobieren, dort gibts du ein was du isst oder scannst den Barcode und dein Handy dokumentiert jeden Tag wie viele kalorien du zu dir genommen hast. Ich finde die sehr hilfreich
Hi Sunschein, also ich benutze die App "ShapeUp" die ist allerdings eher nützlich wenn du auf deine Ernährung achten möchtest. Ich habe damit letzten Monat 3 Kg abgenommen und mache auch mehr Sport - ich finde die echt hilfreich. Dort wird dir angegeben wie viel du essen soltlest um dein Zielgewicht zu erreichen. Du trägst dort ein was du isst, und wie viel Sport du am Tag machst.
Ich habe auch mal Runtastic ausprobiert aber da geht es soweit ich da durchgeblickt habe nur ums Laufen.
Ich hoffe ich konnte dir helfen, du kannst sie dir ja einfach mal anschauen.
Viele Grüße.
Viel Cardio, Krafttraining mit dem richtigen Trainingsplan+ Ernährungsplan. Ist allerdings alles auch ne Sache der Veranlagung ;)))
Hi Wilson77, mir hilft da immer diese Seite http://www.easysport.de/squash Haste direkt alle Anbieter in deiner Nähe+Preisvergleich :)