Ich weiß diese Antwort ist wahrscheinlich ein bisschen dumm aber hast du schon mal versucht im Sprung zu Pritschen? Also mit hilft das deutlich, ich komm damit sehr weit so ungefähr mal je nach hallen Höhe kann ich die fast ganze Diagonale bis zur Grundlinie des gegnerischen Felds Pritschen probier einfach mal aus vor dem Pritschen zu springen und dann in der Luft zu Pritschen oder frag am besten deinen Trainer. Das kommt schon nach einiger zeit ;) Lg dfghjkl1873