Muss man für einen geraden Rücken auch die Bauchmuskeln trainieren?
Ich habe ein bisschen einen Rundrücken, ist aber nicht schlimm.Jetzt möchte ich dem gezielt mit etwas Krafttraining entgegenwirken. Muss ich denn für einen geraden Rücken auch die Bauchmuskeln trainieren? Oder reicht es, wenn man nur die Rückenmuskulatur trainiert?
Training,
Bauchmuskeln,
Bauchmuskulatur,
Rückentraining,
Rücken,
Trainieren