Ja, bequeme Kleidung, die nicht zu weit sein sollte, damit der/die Trainer/-in oder Therapeut/-in die Haltung und Übungsausführung besser beurteilen kann. Ansonsten Pilatessocken, gibt es bei www.Pilatista.de oder pilatesshop.de, normale Socken reichen natürlich auch oder barfuß.

Pilates trainiert man, wie auch Yoga,Tanz oder Gyrotronic am besten barfuß oder mit speziellen Pilates oder Yoga Socken. Das sind Zehensocken mit Antirutsch-Beschichtung. Die geben Halt und sorgen für Bewegungsfreiheit und einen guten "Kontakt" zum Boden. Gibt es neuerdings auch ohne Zehen, wer es luftig mag. Zu kaufen über www.pilatista.de oder pilatesshop.de