Liegestützen: schaffe nur 20...
Hallo,
Ich treibe regelmässig Sport (Ausdauer & ein bisschen Kraftraining), bin 38 Jahre alt, wiege so 82 Kilogramm. . Trotzdem schaffe ich nur +- 20 Liegestützen. Ist das normal, oder habe ich sehr wenig Kraft in den Armen?
Kraft,
Liegestütze