Ist Musik hören besser beim joggen

Hallo, So vor 3 Stunden hatte ich waldlauf. Kurz vor ende bin ich auf meinem rechten knie hingefallen und das tut sehr weh. Ich habe aber nur eine kleine schürfwunde. Ich kann mein Bein nicht richtig ausstrecken (wenn ichs mach tut es ein bisschen weh.) anziehen geht aber gar nicht. Es tut tierisch weh.. Hier noch eine Beschreibung wie ich hingefallen bin: wir waren zu 4. Und sind zum Schluss aufm teer gelaufen, der hund meiner Freundin war auch dabei und ist vor mir gelaufen. Plötzlich ist er dann stehen geblieben und ich bin dann drüber gefallen. Voll auf dem rechten knie. Bin dann aufgestanden und zu ende gelaufen. Es tat weh aber ich konnte joggen... Und jetzt meine Frage: was kann es sein? Und was soll ich machen? Ich freue mich auf eure antworten.

Mfg leichtathletin96

Hallo, So vor 3 Stunden hatte ich waldlauf. Kurz vor ende bin ich auf meinem rechten knie hingefallen und das tut sehr weh. Ich habe aber nur eine kleine schürfwunde. Ich kann mein Bein nicht richtig ausstrecken (wenn ichs mach tut es ein bisschen weh.) anziehen geht aber gar nicht. Es tut tierisch weh.. Hier noch eine Beschreibung wie ich hingefallen bin: wir waren zu 4. Und sind zum Schluss aufm teer gelaufen, der hund meiner Freundin war auch dabei und ist vor mir gelaufen. Plötzlich ist er dann stehen geblieben und ich bin dann drüber gefallen. Voll auf dem rechten knie. Bin dann aufgestanden und zu ende gelaufen. Es tat weh aber ich konnte joggen... Und jetzt meine Frage: was kann es sein? Und was soll ich machen? Ich freue mich auf eure antworten.

Mfg leichtathletin96

Hallo erstmal, Wie schon oben steht habe ich leichtes ziehen/stechen am rechten Oberschenkel (hinten). Wenn ich ganz normal gehe, zieht es ein wenig. Nun meine Frage: ist das eine zerrung oder etwas anderes? Gestern war ich beim Speedcross. Bin 2x die 600m gelaufen. Kommt es davon? Gestern habe ich nichts bemerkt.

Vielen dank im voraus.

Mfg leichtathletin96

Hallo, ich wollte mir demnächst neues Spikes kaufen. Momentan besitze ich Allrounder, da die aber schon sehr gelitten haben müssen jetzt neue her. Da ich sowieso nur Sprint und Weitsprung mache, wollte ich mir also 2 paar Spikes kaufen. Kann mir jemand gute Sprint- und/oder Weitsprungspikes empfehlen? lg, leala

Guten Tag, meine Tochter Jg 1997 ist heute 100 m in 13,07 gelaufen und war schnellstes Mädchen der Jahrgangsstufe Kl. 10 auf Ihrer Schule. Messung erfolgte elektronisch. Ich hätte gerne ein Vergleich wo sie damit liegt, sie ist keine Leichtathletin spielt aber Basketball auf hohem Niveau.

Hallo meine frage steht oben, koennt ihr mir auch vllt beantworten wie weit man bei den schwaebischen springt (um vorne dabei zu sein)

Hallo, ich möchte gerne dieses Jahr meinen alten Leichtathleik Verein verlasen und einem neuen beitreten. Aber wie sieht das aus? Gibt es einen Wechselzeitraum? Und wie sieht es mit einer Sperre aus?

MFG

Bringt es sich auf für Anfänger beim Weitsprung etwas wenn sie Spikes verwenden? Welche Schuhe könnte man als Anfänger als Alternativa anziehen? Ich finde Laufschuhe meist so globig! Wären Hallenschuhe besser oder eventuell sogar ganz ohne Schuhe?

Mein Sohn ist 12 Jahre alt und in einer schwierigen Phase, was das Thema Bewegung und Sport anbelangt. Am liebsten würde er ja den ganzen Tag vorm Fernseher sitzen und oder am PC Zocken.

Hast Du Tipps und Anregungen, wie ich mein Kind zu mehr Bewegung motivieren kann? Wie und mit welchen Übungen oder Sportarten kann ich ihm vermitteln, dass Sport wirklich Spaß macht und wichtig für die Gesundheit ist?

Unter allen Antworten auf die Geburtstagsfragen, die bis einschließlich 21.05.2012 eingehen, werden individuelle Sportschuhe, ein SportScheck Gutschein und eine Sporttasche im Gesamtwert von 400€ verlost. Zusätzlich gibt es pro Frage je 2 Siegermedaillen zu gewinnen!

Alle Infos zur Aktion findest Du hier: www.sportlerfrage.net/aktion/fragen-olympiade

Ich freue mich auf Deine Antworten,

Katrin von sfAktion

In 5 Jahren sportlerfrage.net ist eine ganze Menge an Fragen zusammengekommen! Es gibt viele lustige Fragen, unglaubliche Fragen, emotionale Fragen und natürlich sportliche Fragen. Aber welche Frage hat bei Dir das größte Aha-Erlebnis erzeugt? Welcher Rat hat gar Deine persönlichen Sport-Mythen enttarnt oder Dein Sportverhalten nachhaltig geprägt? Welcher Sport-Tipp hat Dich fasziniert? Und warum?

Auch wenn das keine typische Ratgeber-Frage ist: Zum 5. Geburtstag von sportlerfrage.net würden wir gerne mit Euch nochmal zurück blicken und die schönsten Aha-Erlebnisse teilen!

Unter allen Antworten auf die Geburtstagsfragen, die bis einschließlich 21.05.2012 eingehen, verlosen wir individuelle Sportschuhe, einen SportScheck Gutschein und eine Sporttasche im Gesamtwert von 400€. Zusätzlich gibt es pro Frage je 2 Siegermedaillen zu gewinnen! Alle Infos zur Aktion findest Du hier: www.sportlerfrage.net/aktion/fragen-olympiade

Wir freuen uns auf Deine Antworten!

Julia von sfAktion

Hallo ich bin 15 Jahre alt, wiege 62kg und bin ungefähr 1,62cm groß. nun würde ich gerne 9 kilo abnehmen und insgesamt auch einen straffen körper und schlanke beine bekommen. jetzt habe ich mir überlegt mit leichtathletik anzufangen (meine zweite idee wäre rhytmische sportgymnastik?!), ernährung habe ich schon umgestellt. da ich schon versucht habe joggen zu gehen, aber auf dauer und alleine ist mir das zu langweilig ich bin eher ein mensch der mit mehreren leuten oder im verein sport macht. Würde das etwas bringen? Oder welche vereinssportarten wären auch gut?

Also habe nie im Verein gespielt und habe jeden der seit seiner Kindheit in ein Verein gespielt hat fertig gemacht. Jeder hat auch deswegen einen riesigen hass auf mich. Wie siehts aus soll ich damit anfangen???Habe ich überhaupt Chancen??? Ich komme aus der nähe von Frankfurt. Welche Teams sind denn so gut?? Bei welchen kriegt man schon Geld???Ich habe bis jetzt viel Kraftsport gemacht nur es fehlt mir an der Kondition die ich ebenfalls ziemlich schnell kriegen kann.. Mangel an Motivation fehlt es mir nicht wenn ich an diese Sache denke!!!!

Welchen Spieler wollen die Bayern am Saisonende kaufen (nur realistische Antworten).

Hallo zusammen, wie schon oben steht, habe ich Schmerzen an meinem Bein. (unten ein Bild, wo es schmerzt)

Es schmerzt nicht immer aber z. B. wenn wir einlaufen schmerzt es stark, nachner Zeit hört es wieder auf. Das geht immer so also weiß ich nie ob ich an diesem Tag mit dem Training auhören soll oder nicht. Ist es wegen zu hartem Training? Oder ist es wegen etwas anderem?

LG leichtathletin96

Was ist die Beste Mannschaft der Welt?

Das ist jetzt mal eine reine Neugier Frage, ich selber laufe viel und sehe mir bei Olympia 2012 in London natürlich gerne alle möglichen Laufwettbewerbe an. Wie ist das bei Euch, was sehr Ihr am liebsten? Schaut Ihr nur das gerne an was Ihr selber auch macht, oder ist das egal?

Wenn findet ih am besten von den 7 . Denn ich möchte gerne wissen wer der beste ist

Bitte euere Meinung schreiben und Abstimmen Weitere Infos: Bin 15 Jahre alt (1996 geboren), 1,59m groß und wiege 47,6 kg. LG leichtathletin96

Hallo Leute. MIch würde mal interessieren woher ihr euer Sportwissen bezieht. Ich denke bei allen wird es größtenteils eigene Erfahrung sein...aber trotzdem, würde ich gerne wissen ob nebenbei auch Bücher verwendet oder dergleichen. :-) Freu mich auf Antworten.