hii, Das Snowboard sollte nicht höhersein als deine Nasenspitze und auch nicht tiefer als dein Kin. Ein kleineres Board ist einfacher zu fahren. Also kommt es auch ein wenig auf dein Können an. Ich würde mal grob geschätzt sagen zwischen 1.52 und 1.57. Wie gesagt, es ist nur eine grobe Schätztung. Es kommt auch noch auf die oben genannten Faktoren an. Ich persöndlich würde dir eher ein kleineres Board empfehlen.

glg

hey

Hier einige Videos zu diesem Thema:

http://www.youtube.com/watch?v=J8xJApLSVg0

Was das Training betrifft: Du solltest zwischen den Trainingseinheiten immer einen Tag pause einlegen. Grundsätzlich solltest du dich einfach gesund ernähren. Das reicht um deine Sprungkraft zu erhöhen.

Ein wenig Geduld solltest du allerdings mitbringen.

Glg

Es könnte sein das du die Schuhe oder die Bindung zu fest angezogen hast. Es kommt auch darauf an wie sich der schemrz anfühlt. Wenn diene Schmerzen zu vergleichen sind mit einem eingeschlafenen Fuss, dann ist dein Fuss wahrscheindlich so sehr angestrengt, dass er dirschmerzen bereitet. Hast du aber an einer bestimmten Stelle schmerzen so kann es sein das irgendwas mit deinen Bändern oder auch etwas anderes nicht ganz in ordnung ist. Ich würde in diesem Fall einen Arzt aufsuchen und den Fuss untersuchen lassen.

Am besten stellst du den einen fuss Querstellen. Beschreibung: Mit dem einen Fuss fährst du gerade aus und den anderen drückst du in einer Art rechtwinkligen Position zum anderen gegen den Untergrund so das du an Geschwindigkeit verlierst und stehen bleibst. Natürlich braucht das ein bisschen Übung, wenn du aber fleissig trainirst und nicht aufgiebst sollte es ziehmlich rasch klappen. Viel Erfolg!!!

Ich hoffe du kannst etwas damit anfangen. Ich habe dir auf diesem Bild gezeigt wie man einen Block stellt. Wenn du es nicht verstehst Frage einfach. Hoffe es ist nicht zu spät.lg

Je nach dem wie ich gerade lust hebe laufe ich mich auf dem Laufband oder auf dem Stepper ein. Meisten mache ich es so, dass ich zum Aufwärmen aufs Laufband gehe und zum Auslaufen dann auf den Stepper.

Ich denke wenn du oft Basketball spielst, dann wird es einmal so weit sein und du kannst die Pässe spiel wie du gerade möchtest. Trainire einfach fleissig weiter und dann wirst du es bestimmt irgendwann können, wenn du soweit bist. Es bringt allerdings nichts wenn du jetzt einfach eine Übung dazu machsst und trainirst, denn es kommt von alleine wenn du genug gut bist.

Ich denke wenn du den richtigen Sport gefunden hast wird es dir auch leicht fallen dich für das Trainig zu begeistern. An sonsten denke ich das du das einfach durchziehen solltest egal wie viel spass es dir macht! Denkee immer daran dass du deinem Körper etwas gutes tust! Lg

Um welche Sportart geht es?

Ich hatte vor einere Weile auch eine Verletzung am Sprunggelenk bin aber am Anfang nicht zum Arzt gegangen. Leider hatte ich keine Pause gemacht mit dem Trainig (Basketball). Ich hatte deswegen über drei Monate beschwerden. Danach ging ich zum Arzt und er sagte mir dann das ich eine Entzündung an en Bändern habe. Ich musste danach für eine längere Zeit Pause machen. Ich würde dir dahher raten mit dem Trainig zu warten und die Stütze zu tragen. Ich glaube das es besser ist jetzt eine kurze Pause zu machen, als später eine lange. Ich hoffe ich konnte dir damit einigermassen weiterhelfen und deine Verletzung ist bald wieder in Ordnung.lg

Ich denke das es auf die zwei Faktoren Technik und Kraft drauf ankommt. Wahrscheindlich musst du beides verbessern. Wenn du die Technik richtig beherst kannst du sicher ein bisschen gut machen. wenn du die Kraft verbesserst wirt dir das vieleicht auch weiter helfen aber es muss nicht sein. Am besten trainirst du deine Oberarme und deine Beinmuskulatur. Vlie Spass

Das ist Trainirbar da bi ich mir ganz sicher. Klar ist man mit einer Seite stärker als mit der anderen aberdas kann man so trainieren das sie ungefähr auf dem gleichen nivo sind

Kommt drauf an wie laut die Musik ist und wie man fahren kann. Bei nicht all zu lauter Musik und einem guten und sicheren Fahrstyl glaube ich dass es nicht gefährlich ist.

Wenndu mit der rechten Hnd wirfts hast du einen viel kleinernen Winkel als mt der linken Hand.

Mit ein bisschen Training triffst du mit der Zeit alles auch mit der linken Hand.

Viel SPASS