Vorher viel trinken wäre halt nicht schlecht. Ich würde wegen Kopfweh nicht immer gleich zu Schmerzmitteln greifen, aber wenn es gar ned anders geht... DIe Empfehlung jeden Tag eine Aspirin zu nehmen, hab ich auch no nie gehört... wo kommt das denn her?

Bei Schlittschuhen würde ich immer zu welchen greifen die man selber schnüren kann. Man kann sie einfach oben fester machen und ein guter Halt ist ja ganz wichtig, zumindest ben im Schuh. Noch dazu wenn du sagst du spielst gerne Eishockey. In dem Fall gehen so Schnallen aus Plastik schnell kaputt. Da muss nur einmal der Puck gegen gehen...