@Robinek.. sei doch froh, dass er so leidenscaftlich dabei ist und sich über das Trainingspensum hinaus informiert! Er will ein guter Spieler sein!

Zu deiner Frage... schnelle Gegner deckt man nicht durch Manndeckung, sondern durch den Raum. Das heißt, du musst dich (als Außenverteidiger zum Beispiel) zwischen dem Innenverteidiger und deinem Gegenspieler aufhalten. Dein Gegenspieler kann auch im rücken stehen, aber du musst wissen das er dir im rücken steht... du musst dich mit der Innenverteidigung absprechen, damit ihr deinen Gegner einen Abseitsfalle stellen könnt.. also informier dich über raumdeckung und du wirst deinen Erfolg gegen den angeblichen schnellen spieler haben.

noch ein tipp: lass ihn nie mit speed auf dich laufen, sondern stell ihn frühmöglichst;)

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also ich hab ne zeit lang rechts außen gespielt und du musst es erst langsam können un dann immer schneller werden... irgenwann geht es aus dem vollen lauf.. außerdem solltest du dich beim flanken richtig zum ball stellen.

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also wie gesagt einfach für die ausdauer laufen gehn. und für sprints einfach beim laufen intervallsprints machen, d.h. wenn du läufst einfach immer wieder so 50 bis 75 meter sprinten und dann normal wieder weiterlaufen. hat mir gehoflfen.

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Du solltest auf jeden fall vor einem spiel nur sachen essen die du verträgst. weil beim laufen setzt sich das und du musst dann mal schnell aufs klo scheißen gehn...

sonst empfehle ich nudeln und powerriegel

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ich hatte das problem auch und hab sie vor dem training eingefettet und hab dann mit den schuhen ganz normal trainiert. danach immer wieder einfetten und die sind wieder weich.

einfach einfetten und trainieren... bei mir hat es funktioniert.

gruß,

rechtemitte

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Also:

Mein Fußballkolege hat diesen schuh und ist damit sehr zufrieden. ich habe den schuh für ein training getestet und er ist eig. ganz okay, aber ich finde die fersenplatte (manchmal) extrem hart. aber du musst den schuh einfach anprobieren und dann wirst du es wissen.

nur so als anhang: ich spiele die copa mundial.

schönen gruß, rechtemitte

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