ich denke, dass die Wahrscheinlichkeit am Auge getroffen zu werden relativ gering ist. Bisher bekam ich den Ball immer nur an den Oberschenkel... Wer allerdings sicher gehen möchte, der sollte eine Brille tragen.

Hi, ich schließe mich der Antwort von Slowboarder an. Ausserdem haben die Hardboots auch einen anderen Winkel, als Skischuhe und man würde vollkommen falsch auf dem Brett stehen. Also, man benötigt definitiv Hardboots, damit das ganze läuft!

Hi Baldur, leider kann man auch das nicht pauschal sagen. Der eine Körper passt sich schneller, der andere langsamer an. Bei mir hat es ca. 4 Wochen gedauert.

Ich habe das damals mit dem Purzelbaum (Rolle vorwärts) gelernt. Nach und nach hat man einfach mit mehr Schwung die Rolle gemacht und schon wurde es zur Flugrolle. Ich hoffe, das hilft dir weiter. Liebe Grüße vom Fluglehrer!

Hallo, an alle, die sich dafür interessieren.

Über den Begriff Kur mag man sich ja streiten können. Aber Kreatin ist wirklich kein gefährlicher Stoff. Kreatin wird vom Körper selbst erzeugt. Dieser Zusammenhang mit einer Niereninsuffizienz kommt nur daher, dass bei einer Untersuchung der Marker anschlägt, was das Ergebnis negaiv beeinflusst. Daher muss bei der Einnahme von Kreatin immer der zu untersuchende Arzt informiert werden. Aber ich glaube dazu hat schon jemand mal was geschrieben.

Zum Thema Eiweiss und Nierenschädigung: Der Körper nimmt nur eine gewisse Menge an Eiweiss auf, der Rest wird ohne Wirkung abgebaut. Aber die Nieren werden dadurch auch nicht geschädigt. Gesunde Nieren kommen damit bestens klar und ein Nierenkranker wird nicht gerade 3 Liter Eiweiß-Shake am Tag trinken.

Ich selbst nehme kein Kreatin und alle heilige Zeiten mal einen Eiweißshake. Ich bin strikt gegen Doping! Aber man kann auch ein paar Dinge übertreiben. Wenn man sich richtig informiert, dann weiss man was vollkommen in Ordnung ist und was nicht. Sonst müsste man ja auch Fischöl-Kapseln verbieten... Damit möchte ich niemanden angreifen, sondern nur meine Meinung darlegen! Liebe Grüße!