Schau mal, ich habe eine schöne Route für dich gefunden: http://www.alpinisten.info/touren.berchtesgaden.html

Hallo Jonas,

ich bin zwar nicht aus dem Bodenseegebiet, aber es gibt in Buchhandlungen sehr gute Wander Und Fahrrakarten. Geh einfach in ein Fachgeschäft und frage nach den Karten aus dem Gebiet, die haben dann verschiedene Nummern und du kannst dir welche aussuchen.

Viel Spass

Du bist natürlich mit in der Wachstumsphase, aber in jedem Alter gibt es Bikes die man super gut fahren kann. An deiner Stelle würd ich mir ein Bike kaufen, an dem man den Vorbei verstellen kann und du je nach Wachstumsschub es noch einmal "größer" machen kannst. Kauf dir eins mit einem Rahmen an der oberen Grenze, grad so das du noch fahren kannst, du wirst hineinwachsen und du kannst wie gesagt zusätzlich deinen Vorbei verändern. So kannst du möglichst lang mit dem Bike fahren.Es wird sich allderdings nicht vermeiden lassen, das du irgendwann nochmal ein neues brauchst. Achte auf gute Federung und gute Komponenten. Beim bergabfahren taste dich langsam heran und mache zur Not deinen Sattel hinunter, damit dein Schwerpunkt weiter hinten ist. Wenn dir das alles zu viel ist, kannst du auch nach einem Bikeverein Aussicht halten, die können dir mit all deinen Fragen bestimmt sehr gut weiterhelfen.

Bleib auf jeden Fall am Ball, wenn du so sehr an dem Sport hängst wäre es wirklich sehr schade, wenn du den Sport einfach aufgeben würdest. Der Alterunterschied wird sich geben und das du dich am Anfang nicht so wohl fühlst ist ja ganz normal, wenn du neu im Verein bist. Kannst ja auchmal mit der Trainerin über deine Probleme reden, die wird doch bestimmt unterstützen oder?

Auf jeden Fall ja, ich kenn viele Leute die mit solchen Schuhen unterwegs sind und die dafür schwärmen, solltest du mal ausprobieren, wird dir mit Sicherheit helfen.

Also der Dachstein Funpark ist wirklich weltklasse.Man nennt ihn Dachstein-Burton Superpark: Halfpipe, Kicker, Corner und Rails in allen Grössen sind da zu finden. Ich war auch schon dort und kann man wirklich weiterempfehlen.

Nitro, Salomon und Burton machen auf jeden Fall gute Borads, da kann man nichts falsch machen, wenn es um Freerideboars geht. An deiner Stelle würd ich aber in ein Fachgeschäft gehen und mich beraten lassen.Achte eine Nose, die gut aus dem Schnee kommt beim Tiefschnee boarden.

Der Jaufenpass ist ein sehr schöner Pass und nach der Abfahrt gehts bis nach Bozen bergab ;-)

Den neuen von Nike find ich klasse, der hat diesen markanten orangen Leuchtstreifen

Oft motivieren sie einfach nur noch mal oder sie geben auch taktische Änderungen vor und wirken auf die Spieler ein, wenn sie was falsch gemacht haben sollten. Aber jeder Trainer ist anders, Jürgen Klinsmann z.B. war eher der Motivationstrainer und nicht so der Taktik Freak denke ich.

Ich gehe immer ohne Stöcke, ok ich bi auch dementsprechend fit und brauch noch keine. Wenn du älter bist und schon Schmerzen hast,m würd ich sie auf jeden Fall hernehmen. Sie sind sehr unterstützend beim Gehen und gelenkschonend zugleich.Auch wenn die Tour anspruchsvoll ist, würd ich sie hernehmen.

Ich denke auch oakley macht gute Sportbrillen, speziell zum Biken und Radfahren. Die sind zwar etwas teurer, aber haben dafür auch gute Qualität. Oft kann man auch gut erhaltene Brillen über ebay ersteigern. Und oft sind auch Wechselgläser dabei.

Naja im Prinzip spielen bei einer Wm wirklich nur die besten Spieler, das heißt keine Talente mehr, sondern gestandene Spieler bei den besten Vereinen. Aber wenn man sich z.B. Australien anschaut, stellt man fest das da auch noch unbekanntere Spieler mitwirken, die in eher unbekannten Ligen spielen. In solchen Teams denke ich können durchaus Telente gesichtet werden.

also ich fahre auf jeden Fall mit Hörner, denn ohne habe ich irgendwie nicht so das Gefühl wie wenn ich mit bike ;-). Speziell beim Bergauffahren im Stehen kann ich damit besser nach oben "schaukeln".

Bei meinen Bergtouren gehe ich immer ohne Stöcke, bin ja auch noch nich so alt, sollte ich in fortgeschrittenem Alter noch Berggehen, werd ich sie aber hernehmen, denn bringen tun sie mit Sicherheit was. Aber zurzeit find ich sie eher nervig.

Wenn du wirklich einen driftigen Grund hast, sag doch einfach die Wahrheit. Ich kann mir nicht vorstellen , dass dir ein Arzt eine vorgetäuschte Verletzung abnimmt, da musst du dir schon was bessere einfallen lassen.

Was heißt diese Sache elernen, wenn du nicht bis zu den Zehen kommst, heißt es lediglich das du nicht gut gedehnt bist. Und zwar an der Oberschenkelrückseite. Wenn du dich öfters dehnst wirst du irgendwann auch mal runterkommen, aber unbedingt notwendig ist es nicht, viele Leute schaffen das nicht. Allerdings hast du als gut gedehnter Sportler schon gewisse Vorteile speziell beim Laufen, wo durch gutes Gedehnt sein schon bis zu 15% schneller unterwegs sein kannst.

Es gibt eine sehr gute Seite auf der man immer wieder sehr gute Fussballspiele anschauen kann: livetv.ru/de/

2 bis drei mal die woche ist mit sicherheit ein wert, den man ins auge fassen könnte, am Anfang viell ein bisschen weniger und steigern. Immer ein Tag Pause dazwischen, damit die Muskeln regenerieren können oder du trainierst an verschiedenen Tagen verschiedene Muskelgruppen.

Schau mal ich hab da was für dich gefunden: http://en.wikipedia.org/wiki/Free_skating