Das frage ich mich scho länger. Muss beim Speerwurf das Gerät im Boden stecken bleiben oder kann der auch dann über den Boden rutschen? Hoffe da kennt sich hier jemand aus?

Hab ich schon öfter bei uns im Training gesehen, dass welche bei Liegestützen das eine Bein auf das andere stellen und nicht mit beiden am Boden sind. Hat das eine Wirkung auf die wirkende Kraft oder was soll das?

Stimmt es, dass der letzte Schritt länger sein soll als die anderen, oder is das ein Schmarn!