Ich habe immer Probleme, wenn ich einen Helm trage. Ich bekomme dann jedesmal Kopfweh. Ich weiss, dass es besser wäre mit Helm zu fahren. Wer könnte mir einen Rat geben, was da hilft.
Ich kenne das Problem auch. Ich besitze 2 Paar Radschuhe. 1Paar von Look, und ein Paar von Adidas. Das Problem tritt dann auf, wenn ich die Adidasschuhe trage. Ich habe auch schon alles probiert. Platten verschoben usw. Meine Klickpedale sind von Look. Mit den Lookschuhen alles bestens. Kann es sein, dass die Kombination Look-Adidas nicht so optimal ist? Kommt mir fast so vor. Weiss jemand Rat?
Ich habe das Gefühl, dass viele nur wegen des Saufens zum Skifahren gehn. Unsere Fussballabteilung machtjedes Jahr so eine Fahrt. Einmal war ich dabei. Nie wieder. Da war Skifahren Nebensache. Ich habe gesehen, dass viele auf der Piste besoffen rumeiern. Das ist verantwortungslos. Alkohol auf der Piste gehört verboten und bestraft. Denn eigentlich soll es ja eine sportliche Betätigung sein. Und da gehört kein Alkohol dazu.
Ich habe fast 40 Jahre Fussball gespielt. Ich muss sagen, wir hatten manchmal sehr arrogante Schnösel als Schiri zugewiesen bekommen. Da waren wir uns selbst mit dem Gegner einig. Da musst du einfach mal was sagen. Meistens bringt es nichts. Im Gegenteil. Der schmeisst dich noch vom Platz, und eine saftige Sperre gibts obendrauf. Für mich haben die Schiris ein bisschen zu viel Macht. Am besten ist: Schnauze halten, und sich seinen Teil denken. Auch wenns manchmal höllisch schwer fällt. Du zieht gegen die Götter in schwarz immer den kürzeren.
Wenn du Rennrad fährst, und Schalt-Bremshebel hast ist das nicht so optimal. Du hast in den Dingern nicht so viel Gefühl beim Schalten. Ich habe mir welche bei Lidl geholt. 6,99€ . Die Teile sind super. Und halten toll warm.
Wir sind zwar eine Alt-herrenmannschaft, spielen aber immer noch einige Turniere im Winter. Wir wechseln immer so: Wir bilden Pärchen, die es untereinander ausmachen. Da brauchst du 8 feldspieler. jeder spielt 2 Min. Wir spielen aber so richtig mit Abwehrspieler u. Stürmer. das klappt ganz gut.
sicher--wenn die Strassen trocken sind , geht es mit dem Rennrad fort. Ist doch besser als zu hause sitzen, und sich die Wampe vollschlagen. Muss man alles später büßen. Also, raus an Weihnachten. Ich wünsche allen ein frohes Fest.
Hi, das Problem kenne ich auch. ich bekomme die Dinger immer an den Beinen, wenn ich eine lange Trainingshose trage. Bin jetzt auf kurz umgestiegen--weg. Anscheinend das Waschmittel oder der Weichspüler.
gib bei Google Kalorienzähler ein--da findest du alles.
Ich würde dir Steigerungsläufe empfehlen. Da kannst du den Sprint schön anlaufen. Von nix auf voll ist immer so eine Sache.
Also bei uns findet jedes Jahr ein kleiner Triathlon statt.500 m wasser, 25km Rad, 5000m Laufen. Bei und wird in der Altmühl geschwommen. Das erste Wochenende im Juli findet diese Veranstaltung statt. Das Motto dieser Veranstaltung: " Entweder du erfrierst in der Altmühl, oder du verbrennst beim Radfahren". Ist aber jedes Jahr eine super veranstaltung.
Hi Ich hätte da schon einen Rat für dich. Kauf dir das Buch von Udo Bölts. Da stehen gute Tipps drin. Auch für Einsteiger. Quäl dich du Sau ( so heisst das Buch ). Nur zu empfehlen.
Einige Profis schwören auf Dr.Fuentes (Espana ).der macht dich wieder fit.
Nie ohne Brille. Schon wegen dem Viehzeugs was so rumeiert. Habe auch hier letzthin einen Supertipp gelesen. Bei Nebel und diesigem Wetter gelbe Gläser. Habe dieses neulich probiert. Wahnsinn, wie hell dann die Welt wird. Ich fahre schon so lange Rennrad. Aber das war mir neu. Kann man nur empfehlen.
Was fährst du nachts im Wald rum? Fahr doch auf einem Friedhof. Da brennen wenigstens ein paar Grablichter. Ist nicht ganz so dunkel.
Wenns für deine Grösse passt, ist es ein Schnäppchen. Frage aber lieber ob es schon Stürze gehabt hat. Bei Carbon, und wenn es nur die gabel ist, ist dieses eine heikle Sache. Wenn alles o.k.ist, schlag zu.
Ich fahre auch mit einer Trittfrequenz so 80-100. Ich kann dir aber auch den von Pooky beschriebenen Sigma nur empfehlen. Ich glaube, ich habe so um die 40€ dafür bezahlt. Du kannst aber auch deine Umdrehungen mitzählen, und dabei auf dein Tempo achten. Dann weisst du in etwa wieviel du bei welcher Geschwindigkeit kurbelst.
Also, ich weiss nicht recht. Rot lasse ich mir noch gefallen. Aber rosa ist schon ein bisschen übertrieben. Gerade bei den Bayern wo doch alles überkorrekt abläuft.Aber wie sport01 schon erwähnt, ist Ribery schon durch seine Klasse berechtigt,sich mit sowas zu schmücken. Wahrscheinlich trägt er auch einen passenden Stringtanga dazu. Den sehen wir dann in der nächsten Sportschau. Aber ich habe gehört, diese Fussballschuhe gibt es auch für Herren.
Hi, und wie die sich entzünden kann. Ich hatte auch damit Probleme. Ich konnte nicht mal Strümpfe anziehen. Wir hatten damals einen recht holprigen Trainingsplatz und da habe ich mir die Entzündung geholt. Nur die kleinste Berührung an der Stelle, und du meinst du musst abheben. Was mir damals geholfen hat, ist ein Fersenkissen. Das kostet ein paar Euronen im Sanitätshaus. Es nimmt die Spannung weg.
Für die innere Brust ist gut, wenn du eine Langhantel mit engem Griff in der Mitte nimmst. Also die Hände in der Mitte der Hantelstange ganz eng zusammen. Du musst dabei auf die Balance achten. Dieses gilt fürs Bankdrücken.