hallo ich bin jetzt eine woche nach meiner kreuzband op gestolpert und habe mich mit dem operierten bein abgefangen und es voll belastet, seitdem faellt es mir viel leichter es zu beugen und zu strecken....und das gehen mit teilbelastung auch...keine schmerzen!!! fuer mich ist das iwie komisch, kann es sein das es wieder gerissen ist ohne das ich es gemerkt habe? es ist auch nicht angeschwollen!!!

Hallo Zsm.

alle NBA Spieler und auch Basketball Spieler in anderen Ligen trainieren ihre Muskeln mit Hanteln. Jetzt wollte ich fragen ob das Training mit Gewichten nicht der Feinmotorik schadet also das man hinterher nicht mehr richtig werfen\treffen kann ?

Einige kennen das bestimmt wenn man 50 Liegestütz macht kann man hinterher nicht mehr so richtig werfen weil der Arm schlapp ist.

LG Tunceri

hallo, ich liebe rhythmisch esportgymnastik und turnen, aber ich habe fesehen, dass die dort ihren rücken sehr verbiegen. ist das schädlich? z.b. vom stand aus in die brücke. man hat mir gesagt, es wäre sehr schädlich für den rücken. aber in rsg wird es dennoch getan. muss man dabei etwas bestimmtes beachten? oder darf man es generell nicht? denn es heißt ja, dass man beim bogengang rückwärts den rücken ganz lang machen muss und die schultern heben muss. dann wäre es in ordung. warum macht man im turnen nicht den bogengang vorwärts? man macht ihn doch auch rückwärts? es gibt ja im normalen turnen nur schrittüberschalg. mein problem ist eben, dass ich es liebe, aber es nicht ohne schlechtes gewissen machen kann. was soll ich tun? ich würde so gerne mit dem training anfangen!

Es hat ja eine Zeit gegeben, gerade in den USA wo sich die Spieler extrem aufgepumpt haben. Heute zumindest rein optisch gesehen wirken die Spieler sehr viel schlanker... 1. Sehe ich das falsch, 2. Wurden vielleicht im Laufe der letzten 10 Jahre die Krafttrainingsmethoden umgestellt?

hallo habt ihr ein paar einfache tipp´s wie ich meine leistung ein wenig beim krafttraining etwas mehr heben kann? um schneller ergebnisse zu erzielen.

Hey-mich interesiet basketball schon sehr,und ich habe jetzt wahrscheinlich vor auch aktiv Basketball zu spielen, denn es dreht sich immer alles ums tennis-und ich möchte mal abwechslung. ich bin nur noch nicht ganz sicher, ob ich dafür geegnte wäre.

Meine eigentliche Frage ist, das hört sich wahrscheinlich bisschen komisch an,aber ich meine im tennis sit das ziemlich simple, man muss eigentlich nur lernen wie man spielt und vielleicht wie man zählt, aber sonst nichts. Nur im basketball da gibt es so viele Dinge also taktiken,usw. .meine frage ist jetzt könnte man ähnlich wie beim tennis einfach so drauf los spielen, oder müsste man irgendwie schon was wissen und ,,lernen"

Danke schon mal im vorraus, lg tennisfreak94

Was muss ich mir unter einem Trophiktraining vorstellen? Wie sehen die Übungen dazu aus? Sind sie eher locker, oder auch anstrengend?

Also ich schwitze sehr viel beim Sport und allgemein auch recht schnell und hab gelesen, dass man wohl sehr viele mineralien und so verlieren würde...was sollte ich daher trinken, um einen mangel zu vermeiden?

Dank

Mich würde mal interessieren, woher die Bergprofis, also Expeditionsbergsteiger oder Profikletterer ihr Geld bekommen? Es gibt ja da außer im Sportklettern keine Wettbewerbe, wo Preisgelder ausgeschüttet werden. Und auch keine Bezahlung wie beim Fußball. Wovon leben diese Leute?

Ich bin manchmal zum Routenklettern in der Halle, bouldere aber zwischendurch. Zum Beispiel, wenn wir zu dritt sind und ich nichts zu tun habe. Oder wenn mein Partner eine längere Pause will. Da ziehe ich nicht extra den Gurt aus. Jetzt habe ich aber mal gelesen, dass es gefährlich ist mit Gurt zu bouldern. Stimmt das und warum? Und wie macht ihr das?

Ich habe das Problem dass wenn ich mit Helm und Gitter Spiele dass dann der Schweiss runterläuft und alles in die Augen geht. Was kann ich dagegen tun? Ich dachte an eine Dünne Kappe die den Schweiss auffängt.

Weil wenn ich mit einer Kappe spiele läuft mir nichts in die Augen. Was kann ich dagegen tun?