Boxertraining - Jeden Tag?
Hey ! ;-) Ich hätte eine Frage und zwar: Trainiert ein Profi-Boxer wirklich ausnahmslos jeden Tag oder gönnt er sich 1-2 Tage Pause in der Woche??
Und wie lange trainieren Profi-Boxer am Tag überhaupt?
PS: Ich will nicht nachmachen, wäre keine gute Idee ^.^ Mich interessierts nur :)
Danke schon Mal!!
1 Antwort
Definitiv! Bei uns im Verein gibt es 3 Profi Boxer, die trainieren 2 mal täglich 6 Tage die Woche, Sonntag immer Ruhetag. Wie genau die Trainings ablaufen ist unterschiedlich. Jeder Trainer hat eigene Methoden und Geheimnisse =) Ein Training dauert 2-3 Stunden, kommt drauf an, was man genau macht =)