Hilfe, dicke und schwabbelige Waden!
Bin mit meinem Körper eigentlich ganz zufrieden (bin sehr schlank), nur das Einzige was mich stört, sind meine Waden. Sie sind fast genauso dick wie meine Oberschenkel!
Außerdem sind sie auch etwas schwabbelig. Wenn ich sie also irgendwo drauf lege, zum Beispiel auf den Tisch, werden sie zu den Seiten ziemlich dick.
Trainieren wird meine Waden größer und vor allem muskulöser machen, und das will ich als Frau eigentlich nicht unbedingt.
Habe mal gelesen, dass das Dehnen der Waden den Umfang etwas verringern würde.. stimmt das?
1 Antwort
Vielleicht im geringen Millimeter Bereich, aber grundsätzlich kannst du dir dehnen um schlank zu werden sparen. Was genau heisst bei dir "dick", ist das nun Fett oder Muskeln? Fett kann man in der Regel über Ausdauersport abbauen aber nicht gezielt, nur allgemein. Über Muskeln solltest du froh sein.