Ist der "Flexibar" sinnvoll?
oder ist dies wieder nur eins von den neuen sportgeräten die eigentlich nichts bringen und nach ein paar wochen in einer ecke verschwinden? wenn es sinnvoll ist, wisst ihr was es kostet und was es bringt?
2 Antworten
Der Flexibar ist ein ideales Gerät für zuhause, weil es zum einen wenig Platz braucht, schnell einsatzbereit ist, und vom Trainingsreiz her sehr intensiv ist. Man kann in vergleichsweise kurzer Zeit sehr intensive Trainingsreize erzielen.
ich finde den Flexibar ganz sinnvoll, aber nicht als "Hauptgerät", sondern als Zusatzgerät für ein dynamisches Krafttraining, um für Abwechslung zu sorgen. Sicher bringt man damti nicht die Intensität hin wie mit richtigen Kraftmaschinen im Studio, aber trotzdem ist es ein sinnvolles Trainingsgerät. Ich habs auch zuhause