Komisches Bizepsform
Ja hallo, liebe Community ich habe eine kleine Frage. Ich trainiere inzwischen schon seit 3 Monaten und habe auch schon viel Muskeln aufgebaut. Aber mein Bizeps hat so eine Art komische Form. Er geht nicht über den ganzen Oberarm sondern ein paar cm sind ganz ohne Muskeln und der Rest ist schön groß. Ich finde es sieht nicht sehr schön aus und wollte fragen was man dagegen machen kann. Falls es hilft, ich bin 13
Mfg Ignator
2 Antworten
darauf solltest mit 13 noch keinen großen wert legen. außerdem kann man die form eines muskels nicht verändern, die ist nämlich genetisch vorbestimmt.
Du bist mit 13 Jahren noch mitten in der Wachstumsphase. Dein Körper entwickelt sich hier noch in den nächsten 5-6 Jahren. Darüber hinaus ist die Bizepsform auch genetisch vorgegeben. Du kannst den Bizeps zwar vom Volumen her aufbauen. Die Form als solches kannst du aber nicht groß beeinflussen.