Liegt es ausschließlich am Gewichtsverlust, dass man nach dem Abnehmen schneller friert ?
Hallo, ich über die letzten drei Monate so ca. 7-8 Kilo abgenommen. Im wesentlichen eigentlich nur durch tägliches Laufen gehen und regelmäßiges Essen. Natürlich bin ich sehr froh über den Erfolg und fühle mich eigentlich rundum wohl. Was allerdings ein Problem ist, ist, dass ich momentan extrem schnell friere. Ich war früher auch nicht der, der im Oktober mit kurzer Hose rausgegangen ist, aber so extrem wie momentan war es noch nie. Ich wiege jetzt 80 Kilo bei 1,84m bin also alles andere als unterernährt. Liegt das veränderte Kälteempfinden nur an der fehlenden Isolation oder hat das vielleicht auch etwas mit dem niedrigeren Ruhepuls zu tun ?
1 Antwort
Da gibt es mehrere Erklärungsmöglichkeiten. Welche davon bei dir zutreffen könnten, ist natürlich fraglich. In ungeordneter Reihenfolge:
Das Wärme isolierende Unterhautfettgewebe ist dünner geworden.
Ein dünner Körper verliert in Bezug zum Volumen schneller an Wärme.
Der Körper hat weniger Fettsäuren zur Verfügung, die zur Energiegewinnung verwendet werden könnten.
Der Körper hat Muskelmasse verloren, so dass der Körper weniger Wärme durch Kontraktion erzeugt.
Psychophysische Ursachen könnten in Frage kommen........