Sichtbare Muskeln trotz Stoffwechselstörung?
Hallo Sportler,
Wie in der Überschrift zu lesen, habe ich eine Stoffwechselstörung, d. H. ich kann essen so viel ich will und nehme einfach nicht zu... so ist das offenbar bei meinen Muskeln auch, ich kann trainieren was ich will, sie bauen einfach nicht auf... Gibt es eine Möglichkeit der Störung entgegen zu wirken bzw Muskeln aufzubauen? Danke euch schon mal"
1 Antwort
Wenn du tatsächlich einen Stoffwechselstörung hast, sollte sie ein Arzt diagnostizieren und behandeln. Wenn du einfach nur nicht leicht zunimmst, das Problem hast du nicht alleine. Es ist trotzdem möglich, Muskelmasse aufzubauen, aber du wirst nicht so schnell Erfolge sehen, wie die anderen im Fitnessstudio. Lass dich davon aber nicht entmutigen, wenn du strukturiert trainierst und dich gut ernährst, wirst auch du sichtbare Muskeln bekommen.