Training trotz Antibiotika?
Hab schon oft gelesen dass man das Training besser wegfallen lasen sollte wenn mann Antibiotika nimmt. Nun hab ich aber nicht irgendwie ne Grippe oder so, und mein Immunsystem ist auch nicht irgendwie geschwächt.
ich hab lediglich ne art Pickel ( Unterlagerung von 1,5cm größe ) am hinteren Hals, und zur behandlung ne Salbe und Antibiotika bekommen. Wär ja blöd wenn ich deswegen nich Trainieren könnte,.....
Weiß einer wies da mit Krafttraining aussieht?
schonmal danke im vorraus!
1 Antwort
Man sollte bei Einnahme von Antibiotika nicht trainieren; denn das Training kurbelt den Kreislauf an und schafft das Antibiotikum, das ja im Körper eigentlich seine Aufgabe, Bakterien abzutöten, erfüllen soll, beschleunigt aus dem Körper heraus. Deshalb ist unbedingt Ruhe einzuhalten. Die 5 Tage wirst du wohl auch ohne Training überstehen – mit der Aussicht, dann möglicherweise deine Pickel los zu sein.