Trainingsplan für Duathlon
Hallo, ich wollte mal fragen ob hier irgendjemand weiß wo man sich kostenlos Duathlon Trainingspläne herunterladen kann, da ich bei Google einfach nichts finde. Aber für Fortgeschrittene, da ich 10 - 12 km schon recht flott laufen kann, und 25 km auch schon schnell fahren kann. lg Fujitsu
1 Antwort
Unter http://www.go-coach.com/ kannst du dir erst mal kostenlos einen Plan erstellen lassen. Wenn dir dieser nach deinen Individuellen Zielen erstellte Trainingsplan gut passt und umsetzbar ist kannst du für 10 € Monatlich einen neuen bekommen. Eingewöhnungszeit, Training und Wettkampfzeiträume werden berücksichtigt. Wenn sich etwas ändert bei dir du hast weniger Zeit oder warst krank dann wird auch das in deinem Plan berücksichtigt wenn du es auf deinem Profil vermerkst.