Turnen~Rad auf dem balken..
Hallo erst mal :) ich habe morgen einen Wettkampf,bei dem ich ein Rad auf dem Schwebebalken turnen muss.... aber ich falle fast immer runter und ich wollte mal fragen, ob ihr gute Tipps oder Übungen habt um das Rad besser zu stehen ! danke schon mal ;) Lg
1 Antwort
Versuch mal das rad mit dem Körper zur Wand zu machen (mit dem Gesicht zur Wand). Vielleicht liegt es daran, dass du es nicht gerade machst. Oder dir fehlt etwas an Spannung. Du musst jeden Muskel am Körper anspannen. Ansonsten heisst es nur üben :)