Ungleich große Brustmuskeln?
Hey Leute habe mal ne frage trainiere ungefähr seit einem jahr und mir fällt schon seit geraumer Zeit auf das meine linke Brust größer und stärker ist als meine Rechte obwohl ich Rechtshänder bin habe schon versucht die Rechte mehr zu trainieren bringt aber nichts ich fühle auch das in der rechten Brust naja wie soll ich sagen das da ein paar muskelstränge fehlen oder so was wäre cool wenn mir da einer helfen könnte
1 Antwort
niemand ist ganz symmetrisch und die Abweichungen sind individuell, bei einem weniger, beim nächsten mehr. Falls du nicht, ohne es zu bemerken, die rechte Seite doch weniger belastest, auch keinen schlecht verheilten Muskelriss hast, oder ernsthafte Gelenkprobleme in der rechten Schulter, dann wird es wohl eine solche Asymmetrie sein, gegen die du nicht viel unternehmen kannst. Ich würde auf keinen Fall die Seiten ungleich trainieren, da du damit wirkliche Probleme heraufbeschwörst: muskuläre Dysbalancen in dem Bereich können sich u.a. auf die Hals- und Brustwirbelsäule sehr neagativ auswirken.
Hier haben schon öfter Leute mit ähnlichen Problemen nachgefragt, manche haben Bilder geschickt und die Abweichungen waren dann doch äußerst gering, teilweise nicht erkennbar. Es ist also auch gut möglich, dass es zwar eine Ungleichheit gibt, die dir bislang aber als einzigem auffällt und die dich nicht von weiterem ausgeglichenem Training abhalten sollte.