Warum kann ich meinen rechten Arm nicht anspannen?
Also ich bin 16 und gehe seit 5 Monaten trainieren und mir ist aufgefallen, dass ich obwohl ich Rechtshänder bin meinen rechten Arm nicht anspannen kann bzw. meinen Bizeps zeigen. Meine linke kann ich allerdings anspannen. Woran könnte es liegen? Ist es normal? Wird es sich irgendwann ändern?
1 Antwort
solange du mit beiden Armen die gleichen Übungen (und diese auch gleich schwer und ohne Schmerzen) machen kannst, gibt es keinen Grund zur Beunruhigung. Falls du allerdings z.B. mit links einen Bizepscurl mit 10 KG schaffst und rechts nur mit 3 KG, solltest du das abklären lassen. Für eine Muskelinsuffiziens müsste der Grund gefunden werden. Das ist aber sehr selten. Ansonsten gilt: einfach weitertrainieren. Das Posen kann noch etwas warten...