Performance4U
15.02.2011, 15:31
Mehr Kreativität im Turnen?

Hey hey!! Würde gerne mal eure Vorschläge zu mehr Kreativität im Turnen hören! Wie kann man durch vielleicht Wettkampfänderungen oder neue Disziplinen mehr Kreativität ins Turnen bringen? Freu mich auf eure Antworten!!!! :-)

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Antwort
von Anjaaa
18.02.2011, 13:52

Hey. Also, guck dir erstmal Videos von Profiturnern an, dann siehst du, das die viele "Tanzbewegungen" mit in die Übungen bringen, das macht riesen Spaß!

Ansonsten haben wir bei manchen Wettkämpfen noch Leicht-/Athletik mit drin, das ist auch lustig.

Ich würde auch mal sowas einführen, wie Syncron-Turnen. Eine Übung, die 2 oder mehr genau gleichzeitig turnen müssen.;D

Hoffe das ich dir ein BISSCHEN helfen konnte.

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struppl
06.11.2010, 20:42
Krafttraining im Gerätetturnen vor dem Training oder danach?

Hab schon von mehrern Leute viele unterschiedliche Meinungen gehört. Die einen sagen, vor dem Training, die anderen nach dem Training. Was stimmt denn nun und mit welcher Begründung?

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Antwort
von Anjaaa
06.11.2010, 20:50

Wir machen das immer im Training. Also die Gruppen teilen und dann eine Hälfte macht Kraft und dir andere Training.

Manchmal auch nur Kraft und kein Training.

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PeterH
25.10.2010, 12:00
Gibt es beim Turnen keine Pflichtelemente mehr?

Hab gestern das Finale der Turn-WM am Reck gesehen. Jeder hatte andere Elemente. Dachte immer, es gibt einige Pflichtelemente wie in anderen Sportarten. Ist das nicht mehr so, kann man sich seine Übung individuell zusammen stellen?

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Antwort
von Anjaaa
26.10.2010, 19:10

Hallo. Also, soweit ich weiß ist es bei den richtigen Turnern so, dass sie schon ihre eigene Übung entwickeln dürfen, aber bestimmte Elemente eingehalten werden müssen.

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Alessi
22.10.2010, 13:47
Wie kann man das Aufwärmen im Geräteturnen besser gestalten?

Den meisten Kindern vergeht die Lust am Turnen weil das Aufwärmen meist sehr lange und intensiv ist. Leider muss das ja auch so sein, um gute Voraussetzungen für das Turnen zu schaffen. Aber wie kann man das ganze interessanter gestalten, sodass es den Kindern mehr Spaß macht?

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Antwort
von Anjaaa
22.10.2010, 18:24

Naja, mit Musik.

Und die Übungen ein Bisschen Tanzen.

So machen wir das auch - Spaß pur.!

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WSabrina
19.10.2010, 07:37
freier Umschwung rw am Stufenbarren

Halo zusammen, wie kann man den freier Umschwung rw am Stufenbarren erlernen??? Umschwung rw und vw ist kein Problem aber der freie! Gibt es hier Tipps und Tricks??? Ich hab bis jetzt noch keine lösung gefunden... Viele Grüße Sabrina

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Antwort
von Anjaaa
19.10.2010, 13:27

Hallo.-

Üb einfach erstmal den Rückschwung bzw.den Unterschwung... Danach muss man sich schnell drehen und mit Spannung halten - Fertig.

Also: Vorraussetzung ist der Rückschwung bzw. der Unterschwung.

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lala111
02.10.2010, 15:57
Handstand, rad und Handstandüberschlag auf Balken

Hey

Wir kommen jetzt langsam zu der Stelle wo man Handstandüberschlag auf dem Schwebebalken können muss. Mein Problem ist, ich kann noch nicht mal einen Handstand, weil ich einfach total Angst davor habe falsch aufzukommen und irgendwie runterzufallen und ich irgendwie keinen Halt und keine Kraft in den Armen haben wenn ich sie so nah beieinader aufsetzen muss.

Beim Rad ist das genau so, ich lehne mich automatisch viel zu Stark zu einer Seite wodurch natürlich keine Chance habe überhaupt irgendwie richtig aufzukommen.

Ich bin 1,70 groß und auch nicht gerade leicht, wodurch es auch nicht gerade leicht ist mich zu halten das ich nicht umkippe oder falsch aufkomme.

Wie kann man das üben sowohl beim training als auch zu Hause?Ich hab keine Ahung wie ich mich überwinden kann. Ich hoffe ihr könnt mir helfen!

P.s. Wir haben z.B. Rad auch schon auf einem kleinen Übungsbalken geübt, aber selbst da traue ich mich das nicht!!!!!!!!!!!!!!!!

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Antwort
von Anjaaa
15.10.2010, 20:28

Hey.

Ich kann auch keinen Überschlag auf dem Balken, ich versuch es immer aber ich hab zuviel Angst.

Naja, wenn du nichtmal einen Handstand kannst, warum musst du es dann machen? Von den Trainern aus? Nich schöön...

Naja, rede einfach mal mit ihnen, und dann heißt es ÜBEN ÜBEN ÜBEN.

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Rimi13
07.10.2010, 10:41
kent sich jemand mit turnen aus ?

hat jemand eine bodenturn anfang ein guten ?

oder hat jemand eine ganze übung?

oder könt ihr euch eine ausdenken zur dieser musik ?

binn euch sehr dankbar dafür

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Antwort
von Anjaaa
15.10.2010, 20:25

Heey, ähhm. Ich bin seit fast 11 Jahren im Turnen. Ich liebe es.

Zuerst mal, würde ich nich so eine Bodenmusik wählen wie du sie hast. Die von Shawn Johnson sind nicht so für Anfänger und Übungen also leichte und so, sind da sehr schwer denn guck dir mal ihre Übung dazu an. Das is ein Profi und keine Anfängerin mehr.

Kannst ja mal schreiben was du so Turnen kannst, also zB. Handstand abrollen und so. Einfach mal aufzählen. Ich kann dir dann eine Übung zusammenstellen. Man muss darauf achten, das man die richtigen Elemente hinter einem Nimmt. Machen passen nicht so nacheinander und das sieht dumm aus. Gehst du in einen Verein? Ich schon, und ich weiß was alles in einer Übung drin sein muss, meine Mutter is Trainerin. Welche Gruppe bist du? Also in welcher Turnst du (wenn du im Verein bist=).?

Bis dann.:)

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