Hallo, es ist nicht einfach, darauf eine Antwort zu geben, Ich gehe mal davon aus, dass Du gut und sicher schwimmen kannst. 100 m ist an sich eine kurze Distanz, die man als halbwegs guter Schwimmer bewältigen kann. Entsprechende Kondition setze ich mal voraus.
Bei Dir ist es eine Kopfsache und somit ein psychologisches Problem und warum hast Du die Panik? Hast Du Angst, die Zeit nicht zu schaffen oder Angst unterzugehen, wenn Du keine Pause machst? Wenn, dann nehme die Außenbahn, die gibt Sicherheit.Ich denke, du solltest diese Sache wie Du es auch schon machst, ruhig angehen. Schwimm Deine Bahnen ohne Zeitdruck und nehm Dir einen Schwimmpartner mit.Versuch nicht an die Wende zu denken.Manche Skifahrer stehen auch am Hang und trauen sich nicht runter.Meistens, weil sie mit den Verhältnissen überfordert sind und gewisse Techniken nicht ausreichend beherrschen. Doch auch diese kommen runter, wenn, dann eben langsamer und dafür sicher.
Vergleiche hinken immer und Du hast ja nicht viel Zeit mehr. Augen zu und durch und nur an das eine Ziel denken- den Test zu bestehen. Die Wende im Becken ist ein Punkt- dort weißt du, dass schon die ersten 25 m absolviert sind und es immer weiter in Richtung Ziel geht.
Stell Dir einfach vor, dass Du 200 m schwimmen musst. Wie gesagt, es ist nicht einfach Dir zu helfen- man weiß einfach zu wenig,. Ich wünsche Dir aber viel Erfolg und lass hören, ob Du es geschafft hast.
Gruß Mucki
