Ja so in der art ist es, durch den neuen dauerhaften einsatz an fester handfertigkeit, kommt es zu diesen schmerzen, auch blasen könneen teilwise in der handinnenfläche entstehen. du kannst dies teilweise vorbeugen und einen allgemein besseren griff bekommen, indem du dir handschuhe kaufst, wenn du dich in deinem fitnessstudio umgucst haben viele solche :) LG - nicokay
Ich denke, dass es wichtig ist wie du das selber einschätzt, aber wie du es schon beschriebst wird es schwer werden dann noch im job mitzuhalten udn deshalb empfehle ich dir, diese eine Woche auszusetzen, auch wenn es danach umso schwerer sein wird in den normalen rythmus zu kommen :) Viel Glück udn Viel Spass. -nicokay
Süßigkeiten im allgemeinen sind nicht schädlich auch wenn man abnehmen will, zumindest nicht in geringer menge, wenn der shake also aus größtenteils shake besteht ist das in Ordnung, aber du solltest darauf achten wie sich dein Körper darauf einstellt und wie er damit umgeht. dann solltest du ihm vielleicht wieder die vorherigen zutaten geben. also probier es ruhig mal aus, eigentlich dürfte es nicht weniger bringen.Viel Glück. -nicokay
Deine Hüften sind sehr normal, jeder Mensch sieht anders aus und wenn du ein wenig trainieren gehst, insbesondere dienen Oberkörper, denke ich fällt vorallem dir das gar nicht mehr auf :) Viel spaß und Glück. -Nicokay
