Hallo. Ich vertreibe Sporternährung und habe diverse Marken im Sortiment und auch diverse Artikel bereits ausprobiert.
Achte beim Kauf darauf dass dein Proteinpulver kein minderwertiges Eiweiß enthält (z.B. Weizen/Wheat). Das wird den meißten Discounter-Proteinen untergemischt um Geld zu sparen.
Olimp und WSN bieten beispielsweise ein hervorragendes Preis-/Leistungsverhältnis.
warum willst du kre-alkalyn mit creatin monohydrat kominieren? Der (beworbene) Vorteil von kre-alkalyn liegt darin, dass es sich im körper nicht so schnell in das abbauprodukt kreatinin auflöst. Weiterhin sollen bei Kre-Alkalyn und Krea-Genic die Nieren im Vergleich zu Creatin Monohydrat entlastet werden. Sprich: Der Sportler muss weniger Flüssigkeit zu sich nehmen.
Ein paar Tipps:
Als Nahrungergänzungsmittel-Verkäufer darf ich meinen Kunden nicht empfehlen solche Produkte noch einzunehmen.. aber du bist ja nicht mein Kunde ;-)
Im Grunde genommen spricht nichts dagegen das Pulver noch einzunehmen da es sich ja um ein Kohlenhydrat-Gemisch handelt kann nichts daran schlecht werden. Wenn das Pulver allerdings feucht geworden ist oder dir schlecht davon wird dann lass die Finger davon und gib es wieder zurück
Ich habe einmal einen Test von Stiftung Warentest gelesen bei dem verschiedene Proteinhersteller unter die Lupe genommen wurden, kann mich aber nicht mehr an die getesteten Produkte erinnern - vielleicht findest du ja den Stiftung-Warentest Artikel (kann normalerweise auf der Stiftung Warentest Homepage gegen Entgelt heruntergeladen werden)
Bei einer Protein-Diät würde ich dir zu einem Ei-Protein (da wenig Kohlenhydrate) oder zu einem kohlenhydratarmen Mehrkomponenten-Protein (zur Sättigung). Zum Muskelaufbau würde ich dir ein Whey(Molke)-Produkt empfehlen.
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