Wie sollten Knieschmerzen behandelt werden? Ist ein Behandlung mit Wärme oder Kälte besser?

Ich komme an ein ganz gutes Angebot für Ski der Marke Liberty ran. Jetzt hätte ich gern noch ein unabhängiges Urteil zu der Marke. Wer kennt die Ski und davon berichten?

Gibt es in der Halle eine Möglichkeit die Slackline zu befestigen? Sprossenwand, Steckreck etc...oder ist das alles zu gefährlich?

Ich habe den GPS Sender der RS 800. Bin eine Runde gelaufen und der Sender funktionierte auch. Nun möchte ich mir die gelaufene Runde in Google Earth, jedoch fehlt in der Ansicht der Button "Track Informationen". Wie bekomme ich diesen da rein ?

Hey,

ich suche Sprintübungen die man mit dem Theraband ausführen kann. Ich habe letztens auf dem Sportplatz einen gesehen der sich das Band um die Hüfte gebunden hat und am Torpfosten festgemacht hat und dann auf der Stelle mit Knie nach oben Gesprintet ist, ist das einen gute Übung für die Schnelligkeit ? Sprung Übungen wäre auch noch Interessant.

MFG

Wer von euch wendet bei sich selbst Entspannungstechniken nach dem Sport zu einer besseren Regeneration an? Welche Techniken sind leicht erlernbar und auch effektiv?

Hallo miteinander,

und zwar wollte ich mal wissen ob vielleicht jemand schon Erfahrungen mt einem Sportmanagement-Studium gemacht hat ? Ich interessiere mich dafür & wollte dort mal eure Erfahrungen & Ratschläge im Bezug auf das Studium allgemein und die Standortwahl des Studierens wissen.

Was mich noch interessieren würde, wäre ob ihr vielleicht sagen könnt, ob der Studentenalltag bzw. die Semesterferien stressig sind weil man bspw. Praktika absolvieren muss oder sind die Semesterferien (relativ) stressfrei ?

Zu guter Letzt würden mich die Berufschancen für die Zukunft und die verschiedenen Berufe die man mit einem Sportmanagement-Studium werden kann interessieren.

Würde mich über ein paar Antworten sehr freuen! :-)

Hallo,

ich wollte fragen ob man durch Anspruchsvolles Schwimmen abnimmt? Ich will auf keinen Fall abnehmen sondern Muskeln aufbauen. Wäre lieb wenn mir einer Helfen kann. Ansonsten könnt ihr mir tipps geben wie ich beides haben kann. D.h Muskeln aufbaue und nicht Abnehme. Liebe Grüße.

Ich bin 16 und 1.75 Groß. Wiege 70 Kg falls es wichtig ist

Hey! Wollte mal fragen ob jemand schon erfahrung gemacht hat mit, offroad Inliner oder es regelmäßig fährt? ich würde es gerne mal ausprobieren aber hab erst noch paar fragen dazu: ist es schwerer als mit normalen, mit welchen schuhen ist es besser Bild 1 oder Bild 2und macht es fun?

würde mich auf antwort freuen! Gruß steffi

Meine alten Felle habe ich seit drei Jahren und auch schon zweimal den Kleber erneuert. Langsam habe ich aber den Eindruck, dass sie nicht mehr gut greifen. Nach welcher Zeit sollte man Skitourenfelle aussondern?

Versteht man unter einem Reaktivkraft Training auch immer gleich ein Sprungkrafttraining?

Hallo,

wie sieht ein adequates Muskeltraining im Kindes- und Jugendalter aus? Abgesehen von der angepassten Gewichtsbelastung, ist eher ein Muskelaufbautraining im SInne einer Querschnittsvergrösserung anzustreben oder die Verbesserung der Intramuskulären Koordination. Um den Muskelwachstum angepasst zu trainieren, welche Übungen kommen in Frage??

Vielen Dank für eure Hilfe

Für Abfahrten im Tiefschnee sind richtig harte, große Windgangeln so ziemlich das schlechteste, was man sich vorstellen kann (nahezu gleichwertig zu Bruchharsch). Aber wie entstehen diese - nicht überall, wo der Wind hinbläst gibts Windgangeln.

Nach dem Austausch des Bindungskopf, muss ich die Bindung wieder auf den Ski schrauben, was muss ich dabei beachten? Man hat mir gesagt, man müsse die Bohrungen vor dem verschrauben mit Holzleim füllen.

Ich suche eine Trekkinghose, die nicht so eng anliegt, sondern genügend Bewegungsfreiheit beim wandern bietet. Habt ihr so ein Modell, dass nicht so eng an den Beinen und Waden anliegt?

Es gibt ja beim Schwimmen auch Massenstarts, insbesondere beim Triathlon. Nun frage ich mich, ob es eigentlich etwas nutzt, hinter jemandem herzuschwimmen. Kann man dabei Kraft sparen, so wie beim "Windschattenfahren", oder ist das vielleicht sogar kontraproduktiv, durch das aufgewirbelte Wasser des Vorschwimmers?

Habe 14 Mädels die bei einem Pfarrtunier mitgespielt haben,sie wollen jetzt weiterspielen aber nur als Hobby. Darum suche ich Damenmannschaften die zur Gaudi spielen.

Wisst ihr zufällig, ob Boule und Boccia die gleiche Sportart bezeichnen? Oder ist es ein und dasselbe, nur in anderen Sprachen ?

Ist der Gyrotonic ein Gerät, das auch guten Anklang im Fitnessstudio finden kann, oder etwas für die Physiotherapeuten in der Praxis? Ich würde mich sehr für ein solches Gerät interessieren, bin mir aber nicht ganz sicher, ob es in das Studio passt.

Betreibt ihr Sport als euren Hauptsport ohne was anderes oder ist Golf für euch ein schöner Ausgleich zu einem anderen Hauptsport (welcher?)