Zur Planung einer Quadrille gibt es mittlerweile sogar ein Computerprogramm! Die Software heißt "QuadrillenPlaner" und kann von der Internet-Adresse http://www.quadrillenschule.de/ aus direkt installiert werden.
Der "Philippka-Sportverlag" hat ein recht gutes Angebot, das im Internet unter http://www.philippka.de/catalog/index.php?cPath=22_50 begutachtet werden kann...Deinem Neffen weiterhin viel Spaß beim Handball!
Der "Cornerback" ist ein defensiver Spieler, der die Aufgabe hat, einen "Wide Receiver" des Gegners zu decken. Er stellt sich normalerweise an der Außenseite auf.
Traubenzucker führt dazu, dass der Blutzucker sinkt und du erneut Hunger auf Süßes hast; die Fettverbrennung geht zurück. Besser geeignet sind z. B. Obst, Müsli oder Vollkornbrot, weil sie langsamer ins Blut gehen und langfristig Energie "liefern".
blaue Flecken sind jetzt nicht wirklich eine SCHWERE "Sportverletzung", aber hier habe ich mit Heparin gute Erfahrungen gemacht. Der Grund: Die Substanz beschleunigt den Abbau von Blutgerinseln. Siehe auch folgenden Artikel, den ich im Internet gefunden habe: http://www.markt-report.de/page.cgi?ID=9772
Dazu fragst du am besten beim "Segler-Verband Nordrhein-Westfalen" nach; die Homepage des Verbandes bietet viele Informationen zu den Voraussetzungen, die erfüllt sein müssen, damit du in Nordrhein-Westfalen einen Segelschein machen kannst (z. B. wird unterschieden zwischen Binnen- und See-Führerschein). Hier die Adresse: http://www.svnrw.org/breitensport/meldungen.php?id=40
Der Skiweltcup beginnt dieses Jahr am 25./26. Oktober mit Damen- und Herren-Riesenslalom in Sölden (Österreich).
Nia ("Neuromuskuläre Integrative Aktion") kommt aus den USA und ist ein "Bewegungskonzept", das Elemente von Tanz, Kampfkunst, Yoga und Körperwahrnehmung miteinander verbindet. Weitere Informationen zu NIA findest du hier: http://www.nia.eu/
Beide Begriffe kommen aus der englischen Sprache ("goofy"=umgangssprachlich für "albern", "regular="normal, regulär, ordnungsgemäß").
"turnover" ist das englische Wort für "Ballverlust". Nicht nur beim Football, auch beim US-Basketball wird dieser Ausdruck verwendet.
Soweit ich weiß, ist es nur wichtig, zwei bis drei Stunden VOR dem Sport ausreichend zu trinken (etwa einen halben Liter, nicht mehr, dann noch einmal kurz vor Beginn die gleiche Menge in kleinen Schlucken). So stellt man sicher, dass die Nieren während des Wettkampfs "ruhiggestellt" bleiben.
Ja, auch Blinde können tauchen lernen, wie man überhaupt eigentlich mit jeder Behinderung nicht auf den Tauchsport verzichten muss! Hier mal ein Link dazu, diesen Artikel fand ich sehr interessant: http://kuerzer.de/rnabn1KNk
Am besten so: Breitbeinig hinknien, die Fussspitzen zusammen; auf die Ellbogen stützen, die Stirn auf die Hände, dann die Beckenbodenmuskulatur aufwärts und nach innen ziehen.
Wenn du wendig und schnell bist und z. B. ein gutes Passspiel besitzt - und es für dich nicht unbedingt die "Center"-Position sein muss - , kann deine geringe Größe sogar ein Vorteil sein! Beispiel: Der NBA-Spieler Tyrone "Muggsy" Bogues von den "Charlotte Hornets" war mit einer Größe von 1,60 m der kleinste NBA-Spieler aller Zeiten und hat auf seiner Position als "Point Guard" (Aufbauspieler) "trotzdem" eine beachtliche Karriere hingelegt!