Einfach mal so eine Übung zwischendurch finde ich auch nicht so gut. Dehnübungen sollte man schon ein bisschen länger als ein zwei Minuten machen. Leg dir doch zum Beispiel abends, wenn du Nachrichten schaust, eine Matte auf den Boden und mach nebenher 15 min ein paar Übungen.
Viele Skiopenings sind ja schon vorbei.... Bis zum 14. Dezember ist zum Beispiel noch eines in Gerlos, das ist wohl ziemlich cool!
Kinder zwischen sechs und zehn Jahren sollten relativ problemlos auf der umgedrehten Langbank balncieren können, seitlich über eine Linie hin- und her springen können, aus dem Stand möglichst weit springen können, einige Liegestützen schaffen, den Rumpf möglichst weit nach unten beugen können und in 6 Minuten möglichst viele Runden um ein Volleyballfeld schaffen.
Ich hab hier eine Seite gefunden, die dir vielleicht weiter hilft: http://www.airrich.de/
Ich dachte eigentlich, dass es Carving-Skates im Handel gibt... Irgendwo hab ich die mal gesehen. Wenn du keine gefunden hast, dann würde ich einfach beim Verkäufer eines Skaterladens nachfragen, der kann dir sicher weiterhelfen!
Auf dem Gardasee ist Kitesurfen ganz sicher erlaubt! Kitesurfen ist nicht generell auf Binnengewässern verboten. In Frankreich gibt es zum Beispiel mehrere Spots an Binnengewässern, wie bei Lyon oder Grenoble. In Deutschland sind mir allerdings keine Binnengewässer als Kitespots bekannt. Vielleicht gibt es da in Deutschland also tatsächlich irgendwelche Richtlinien.
Leider sind die 7-Meilenstiefel so teuer! Vielleicht liegt das gerade daran, dass die nie richtig in Mode gekommen sind... Schau doch mal bei Ebay, oder bei irgendeinem Räumungsverkauf, vielleicht hast du da Glück. Sonst weiß ich echt nicht, wo man die Dinger günstiger herbekommen könnte. Sorry!