Wenn du eine Brille aus Metall hast, die schlecht sitzt und die Gläser aus Glas sind, dann könnte man sich bei einem Sturz verletzen. Aber meist sind die Brillen heute gut verarbeitet und aus Kunststoff, da kann nichts passieren. Und so häufig stürzt ja auch ein Jogger nicht.
Antwort
Nein
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Natürlich, wenn du deine Ernährung umstellst. D.h. keine Diät sondern für immer nur die Kalorien zu dir nehmen, die du am Tag brauchst. Nicht mehr. Dann wirst du mit zusätzlich Sport, auch wenn es nur Pilates ist, ab! Und Pilates strafft deinen Body zusätzlich.
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