warum wird man eigentlich sichtlich "breiter" im Schulterbereich, wenn man Krafttraining betreibt??

Hi! Ich muss an meiner Wurfweite im american Football arbeiten. Mein Coach meint, meine technische Ausführung ist in Orndung und dass kommt schon von alleine.. aber ich möchte durch Krafttraining noch etwas dazu beisteuern.

Wisst ihr spezielle Übungen? Ich habe gehört dass es vor allem wichtig ist den Torso schnell und kräftig drehen zu können? Danke euch!