Wurdest du denn operiert? Wenn ja, solltest du erstmal schon noch mit Krücken gehen.
Ab etwa fünf oder sechs Jahren können Kinder schon zum Kampfsporttraining. Das kommt natürlich immer auf das Kind an. Ich würde sagen Judo oder Taekwondo sind ganz gute Kampfsportarten für Kinder.
Aus eigener Erfahrung kann ich dir darüber nichts sagen. Aber ein guter Freund von mir hat durch kinesiologische Übungen seine Konzentrationsfähigkeit und sein Körpergefühl extrem gesteigert. Ich denke, dass das auch für negative Gedanken hilft!
Ich hab mal für dich ein bisschen im Web gesucht und eine sehr gute Seite gefunden. Hier der Link: http://www.radreise-magazin.de/pdfs/307_lueneburger-heide.pdf
Wenn du einen Neoprenanzug oft benutzt, würde ich mir den Steamer GBS schon leisten! Der ist sein Geld schon echt wert und die Investition lohnt sich!
Es gibt in der Nähe von St. Tropez die Hotelanlage von Pierre et Vacances in Cap Esterelle. Da gibt es Tennisplätze, einen Golfplatz, Schwimmbad und so weiter.
Schwimmen ist da gut. Du kannst immer eine Pause einlegen, außerdem kannst du ja langsam schwimmen, wenn du auf den Blutdruck achten willst!