Beinpresse mit 500kg Gewicht?
EIn Bekannter meinte neulich, dass er einen Bobfahrer (Anschieber) in seiner Universität gesehen hat der mit fast 500kg auf der Beinpresse IK Training gemacht hat!?!? Geht das überhaupt...ich mein 500kg ist doch schon ne halbe Tonne!! Irre! Ich persönlich halte das für einen Schmarn. Denn, gibt es überhaupt Geräte auf denen man 500kg aufladen kann?
1 Antwort
Schon vor 30 Jahren haben wir am senkrechten Beinschlitten aus einem 90°-Kniewinkel 500kg und mehr gedrückt. Nur musste sich dazu keiner von uns wie ein Bobfahrer 100kg Lebendgewicht anfressen, wir lagen alle um 80kg.
Selbst jetzt noch bewege ich an der Maschine 450kg ca. 25cm senkrecht nach oben (also mit leichter Untersetzung). Glaub` also ruhig die gar nicht so fabulöse Geschichte!