Blutspenden nach dem Krafttraining?
Hallo Freunde des Sports,
habe schon im Netz viele Fragen über Training nach dem Blutspenden gelesen,
aber meine Frage ist ob ich nach dem Training direkt zum Blutspenden gehen darf und sollte?
Geht mir darum ob irgendwas beeinträchtigt wird oder ob es hier keinerlei Einschränkungen gibt?
Danke
1 Antwort
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Das ist sehr subjektiv. Grundsätzlich spricht nichts gegen eine Spende nach dem Training. Kritischer könnte es sein, nach einer Spende zu trainieren. Ich trainiere meistens über den Mittag und spende dann nach der Arbeit am Abend. Das Training am Folgetag lasse ich dann aus.
Viele Grüsse LLLFuchs
Wenn man nach dem Blutspenden trainiert bekommt man garantiert einen Kreislaufkollaps.