Dicke Hüften!!!
Heyho ;))
Irgendwie habe ich im vergleich zu meiner Taile dicke Hüften ... ich weiss nicht was ich dagegen machen kann weil ich eine schmale Taile habe und die hüften auch eig. nur aus Knochen sind :D Aber ich kann zum Beispiel nicht so wirklich enge oberteile anziehen ):
Ich mache Sport also so joggen und Volleyball aber das geht trotzdem nicht weg ): Danke schonmal im Voraus ;)
Lg Mine
1 Antwort
Die Veranlagung zu breiten Hüften ist ein Märchen!! Die Breite der Hüfte ist bei allen Frauen nahezu gleich! Allerdings spielt die weibliche Genetik den Frauen hier einen Streich, indem sie die Fetteinlagerung gerade in diesem Bereich begünstigt! Es ist bei den meisten Frauen so, dass der Oberkörper schlank ist, und ab der Taille abwärts dann das Fett deutlich sichtbar wird. Was bei Männern der Bierbauch, ist bei Frauen die breite Hüfte. Ausnahmen bestätigen die Regel, denn es gibt sehr wohl männliche Frauen, und weibliche Männer!!!
Was dir hilft? Abspecken!! Kalorienreduzierte, kohlenhydratarme und eiweißreiche Ernährung, gepaart mit Krafttraining und Ausdauertraining! Da führt kein Weg vorbei - leider...