Ergänzungssport zum Tennis?
Hallo,
ich suche eine Ergänzungssportart zum Tennis...
Ich spiele 2-3 mal die Woche Tennis hat wer ne Idee?
Vielen Dank im Voraus!!!
4 Antworten
Tischtennis 🏓
Bzw. Pingpong, ohne Training und ohne Leistungsdruck!
Toller Ausgleich für jede Sportart und als Tennisspieler kannst dadurch sogar noch besser werden...
Ansonsten:
Krafttraining oder Grundlagenausdauer - 2x pro Woche bisschen pumpen oder walken/joggen gehen 👍
Generell Fitness ?
Konditionstraining und Muskelaufbau bspw. im Studio oder draußen?
fitness wäre passend