Schmerzen in der Wade nach volleyball
also ich Spiele volleyball... Also ich hatte am montag training. wollte normal loslaufen um mich warm zu machen... dabei ist mein 1- schritt u groß geworden.. ich weiß auch nicht wieso. und seid dem habe ich beim treppe rauf und runter gehen in der wade schmerzen. machnmal auch wenn ich nur liege oder normal sitze. außerdem fühlt sichj meine wade iwie dicker an... mitlerweile tut es auch bei etwas schnellerem gehen weh. es ist eher im oberen bereich der wade! ist sie nicht wirklich aber es fühlt sich so an. beim training habe ich noch nichts gemerkt... außer etwas im knöcheln.... direkt nach dem "fehltritt". kann mir vllt jemand sagen was es sein könnte? bitte um schnelle antwort
MFG
Timo
:play:
1 Antwort
evtl. könnte es ein muskelfaserriss sein! ich hab das gehabt und geholfen hat mir ein guter sportmediziner und ein sportphysiotherapeut. leider hab ich vorher eine ziemliche zeit damit rumhantiert, weil die ersten ärzte mir nicht wirklich geholfen haben. sie waren der meinung, dass ich ruhig weiter belasten könnte. immer wieder hab ich versucht selbstständig ins training zu kommen und immer wieder ist die wade schlimmer geworden. in der physiotherapie hat der therapeut dann ganz gezielt meine muskulatur bearbeitet und mir übungen gezeigt, mit denen ich die muskulatur von grund auf aufgebaut habe. seitdem habe ich ruhe! geh am besten mal zu nem sportmediziner und lass ihn deine wade untersuchen. dann solltest du auf jeden fall darauf achten, dass du die sache auskurierst, damit es nicht zu deiner schwachstelle wird!