Unterschied Trainingsmittel und Trainingsmethode?
Hey, mache bald mein Sportabi. Deswegen meine Frage: Was ist derUnterschied zwischen Trainingsmittel und Trainingsmethode?
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Sind beides Faktoren, die für die Trainingsplanung wichtig/entscheidend sind. (außer den beiden noch Reiznormative und Trainingsprinzipien)
Trainingsmethode:
- Dauermethode
- Intervallmethode
- Wiederholungsmethode
- Wettkampfmethode
Trainingsmittel:
- Organisation (Einzel, Gruppe, ...)
- Geräte
- Information (visuell, demostrativ,...)
Wow, das gieng ja schnell! Super, vielen Dank.
Genau da bin ich ins Grübeln gekommen, ob nun zum Beispiel das Pyramydentraining oder auch das Q-Training (Queschnittstraining) Trainingsmethoden des Krafttrainings sind.