Veganes Proteinpulver geschmacksneutral?
Hallo zusammen, mein Freund und ich ernähren uns vegan und würden gerne zum kochen veganes Proteinpulver verwenden (natürlich geschmacksneutral) da wir mit Kraftsport angefangen haben. Hat jemand eine Produktempfehlung für ein Proteinpulver was sich gut auflöst und wo man wirklich von geschmacksneutral sprechen kann? Würde mich freuen 😊
P.s: Über Empfehlungen von Protein Pulver mit Geschmack würden wir uns auch freuen :)
Danke ich Voraus.
2 Antworten
Dein Beileid braucht keiner, höchstens den Respekt den du selbst auch als selbstverständlich hinnimmst.
Ich nehme an, dass du von biologischer Wertigkeit redest. Du scheinst darüber nicht viel zu wissen. Angesichts der Tatsache, dass du dir scheinbar ein grundlegendes Wissen zum Nährstoffbedarf des Körpers aneignen konntest, ist es doch traurig, dass du nicht dasselbe zum obigen Thema schaffen konntest - aber dennoch deine Meinung dazu kundtuen möchtest.
Nimmt man Linsen oder Bohnen pur, ohne andere Lebensmittel, dann ist die biologische Wertigkeit deutlich geringer. Nun verrate mir aber, wer sich so ernährt?
Durch die Kombination mit anderen Lebensmitteln wird die biologische Wertigkeit deutlich gesteigert und eine fehlende Aminosäure ist dann auch kein Problem mehr. Dazu kommt, dass man so viel, viel gesünder an eine enorme Menge an Protein kommt, wenn man Proteinreiche pflanzliche Lebensmittel kombiniert, statt enorm viele tierische Produkte zu essen. Die gesundheitlichen Folgen muss ich dir sicher nicht erklären.
Falls du dich doch weiter informieren willst, damit dir der gleiche Fehler nicht nochmal passiert:
https://www.youtube.com/results?search_query=rittenau+biologische+wertigkeit
Das Einholen einer ärztlichen Meinung zur Ernährung ist vielleicht keine schlechte Idee, aber auch keine gute. Denn Ärzte lernen Krankheiten zu behandeln, nicht aber wie man mit Ernährung die Krankheiten vorab schon verhindert oder Risiken senkt. Nur wenige Ärzte beschäftigen sich auch intensiv mit dem gesundheitlichen Aspekt der Ernährung und des Nährstoffbedarfs des Menschen.
Dein Zitat dazu ist ziemlich schwachsinnig. Du machst dir damit keinen Gefallen. Es zeigt halt nur wie wenig du davon verstehst - scheinbar so gut wie gar nichts. Wenn dir nichts an einer seriösen Auseinandersetzung liegt, dann bist du hier glaube ich auch ganz falsch. Hier möchten die Menschen Fakten zu ihren Fragen bekommen. Von Fakten bist du viel zu weit entfernt
Backenzähne? Du glaubst Zähne stehen für irgendetwas? Weißt du welches Tier die größten Eckzähne hat? Ein Pflanzenfresser. Was sagt uns das? Dass wir uns lieber erstmal informieren sollten, bevor wir mit solchen Pseudoargumenten kommen ;)
Unser Verdauungstrakt kann tatsächlich auch tierische Produkte verdauen. Das bestreitet ja auch keiner. Muss man das deswegen? Nein, natürlich nicht. Tatsächlich leben wir ohne tierische Produkte viel gesünder. Lies dir dazu gerne "Der Ernährungskompass" von Kast durch
Das Beste wäre, wenn du erstmal deine (Pseudo)Argumente googlest. Du bedienst tatsächlich die üblichen Denkfehler. Appeal to nature, lions though, teeth though.. Sind leider die häufigsten Argumente, da sich niemand tatsächlich informiert, bevor er seine Meinung ins Internet hackt.
Mit Geschmack kann ich Nutri+ 6k und 3k empfehlen, dort kann man Proben bestellen für 1.99€ das Stück und sich wild durch testen. Rocka wird in diesem Jahr komplett vegan, hat aber aktuell nur 3 no whey Sorten. Da find ich Hazelnut empfehlenswert, hat aber "nur" 67% Protein. Dafür ohne Soja, falls einer von euch Allergiker ist.
Die Proben bestelle ich mir mal das hört sich sehr gut an, Danke dir :)
Das ist deine Meinung. Ich empfehle das Einholen ärztlicher Meinungen von solchen Ärzten, die etwas davon verstehen. Sinngemäß zitiert: "die Natur ist grausam und siebt aus. Kranke und Veganer sind zuerst dran".
Warum? Weil tierische Eiweiße und tierische Fette fehlen. Die sind nun mal lebensnotwendig.
Oder warum hat der Mensch nicht nur Backenzähne? Glaubst du, die Natur hat sich nichts dabei gedacht? Warum hat der Mensch einen langen Dünndarm und einen kurzen Dickdarm? Wären wir reine Pflanzenfresser, hätten wir riesige Bäuche. Alle.
Weiterhin mein Beileid, auch zur Beratungsresistenz.