Verbraucht Trampolinspringen genauso viel Kalorien wie Joggen?
Neulich stand in einem Bericht, dass man mit Trampolinspringen genauso viel Kalorien verbrennen kann wie mit Joggen, ich kann mir das nicht richtig vorstellen
1 Antwort
Beim Trampolin wippen oder springen werden alle Muskeln beansprucht, Sauerstoff dringt in die kleinsten Zellen, der Stoffwechsel wird angeregt. Das Beste was man seinem Körper gutes tun kann ! Nicht springen bei Wirbelsäulenproblemen, nur wippen !