Warum habe ich als Mädchen sixpack ohne Trainiert zuhaben?
Hey Leute, ich bin 16 Jahre alt und haben vielleicht seit Kind sixpack. Und frage mich gerade wirklich wieso, zu dünn bin ich eigentlich nicht Wege um die 60kg oder bisschen mehr.
2 Antworten
Hi,
ganz einfach: Du verfügst über einen niedrigen Körperfettanteil und die Zwischensehnen liegen weit genug auseinander, so dass sich die Bauchmuskulatur dazwischen waschbrettartig hervorwölben kann.
Sobald der KFA (Körperfettanteil) steigt, verschwindet der Waschbrettbauch unter einer Fettschicht.
Gruß Blue
Niedriger Körperfettanteil und gute Genetik:)