Wie bringt man einem Kind am besten der Werfen (Schlagballwurf) bei?
Ich möchte gern meinem Sohn (5Jahre) das Werfen, und zwar den Schlagballwurf, beibringen. Wir haben das auch schon ein bisschen geübt, aber es war nicht erfolgreich, vor allem auch deshalb, weil ich nicht genau weiß, wie man in diesem Zusammenhang methodisch am besten vorgeht? Habt ihr Vorschläge oder Tipps für mich?
1 Antwort
Es heißt, werfen lernt man am besten durch Werfen. Will heißen, durch praktisches Üben erkennt man am ehesten den Nutzen und Érfolg der Übung. Das Kind sollte zunächst aus dem Stand mit unterschiedlichen Gegenständen werfen. Dabei ist darauf zu achten, dass der Wurfarm so weit wie möglich nach hinten gestreckt und der Wurf möglichst über den Kopf ausgeführt wird. Varianten sind Weitwürfe, Würfe auf ein Ziel, Würfe hoch in die Luft und flach, um am Ergebnis zu erkennen, was am besten zur optimalen Weite führt. Aufwärm- und Lockerungs- übungen nicht vergessen. Erst wenn die Wurftechnik einigermaßen beherrscht wird, sollten Würfe mit zunächst 3 Schritten eingeübt werden, wobei nach dem 1.Schritt ein sog. Impulsschritt (seitwärts) erfolgt, um im 3. Schritt die Abwurfposition zu erreichen. Auf Rhythmus lang-kurz-lang achten. Viel Erfolg!